Haydi Bir Fotoğraf Paylaş🙋

[Prens Ernak]

bıraktım sigarayı, aslında psikolojik vakayım itiraf edeyim ilaç kullanıyorum, gözlerimde kasma olduğu zaman hastalandığım zaman diyelim vesveselerim korkularım da artıyor ve bu zaman işte korktum sigaradan evet günah sigara içmek ve bıraktım, gerçi evde içmiyorum bağımlısı değildim ama işyerinde arttırmıştım arkadaşlarla hava almaya çıktığımızda içiyordum

arkada masada oturan ları ifşa etmeyelim korkum şimid

[Sputnik]

@Prens-Ernak, içinde söyledi: Haydi Bir Fotoğraf Paylaş

aslında psikolojik vakayım itiraf edeyim ilaç kullanıyorum,

Bu suç veya utanılacak bir şey midir?
Antidepresan ilaç kullanmayan insan hemen hemen kalmadı zaten.
Bende kullanıyorum.

[Prens Ernak]

@Sputnik, içinde söyledi: Haydi Bir Fotoğraf Paylaş

@Prens-Ernak, içinde söyledi: Haydi Bir Fotoğraf Paylaş

aslında psikolojik vakayım itiraf edeyim ilaç kullanıyorum,

Bu suç veya utanılacak bir şey midir?
Antidepresan ilaç kullanmayan insan hemen hemen kalmadı zaten.
Bende kullanıyorum.

hocam keşke anti depresan olsa benim teşhisim var psikotik bozukluk

[Sputnik]

Psikoz hastasıysan kendine yapabileceğin en önemli iki iyilik şunlar.
Birincisi sağlıklı beslenip bağırsak floranı düzelteceksin.
İkincisi yüksek doz D vitamini kullanacaksın.
Ben bu ikisini yaparak %90 azaltmıştım. Ama gerginlik geçmemişti.

[Prens Ernak]

@Sputnik, içinde söyledi: Haydi Bir Fotoğraf Paylaş

Psikoz hastasıysan kendine yapabileceğin en önemli iki iyilik şunlar.
Birincisi sağlıklı beslenip bağırsak floranı düzelteceksin.
İkincisi yüksek doz D vitamini kullanacaksın.
Ben bu ikisini yaparak %90 azaltmıştım. Ama gerginlik geçmemişti.

hocam sağlıklı beslendiğimi düşünüyorum ki kilo verdim zaten karbonhidrat gazli içecek şeker ya hiç ya da çok nadir alıyorum.
yüksek doz d vitaminini de yapmaya çalışayım hocam.