TENTEN'e Soru

[ictenlik]

@hulk, içinde söyledi: TENTEN'e Soru

"kutsal", "kutsamak" bu tanımların burada işi yok. Deney-gözlem-yanlışlanabilirliğe dayalı bir şeyin kutsanması iddası sizce de absürd olmaz mı? "Kutsal değerler, manevi değerler "söylemiyle biraz kafanız karışmış sanırım. Bilim dogma değildir. Kutsanmaya ihtiyaç duymaz.

Bir şeyle kafamın karıştığı konusunda kafanı karıştırmamayı tavsiye ederim.

[ictenlik]

@TENTEN, içinde söyledi: TENTEN'e Soru

ğda çözünen sindirim ürünlerinin, önce karaciğerden geçmeden doğrudan genel dolaşıma atıldığı anlamına gelir. Bu özelliğin nedeni bilinmiyor.

Yağlı bir yemek tanımı belirsiz ve bitkisel yağ ve hayvansal yağ aynı metabolizma edilmiyor. İşin aslı hayvansal yağ neredeyse kendi vücut dokundaki depo yağ gibi metabolize edildi.

[ictenlik]

@TENTEN, içinde söyledi: TENTEN;e Soru

Doktorlar neden bilgi paylaşmıyorlar?
Çünkü bilgiyi para karşılığında alıyorlar.
Bunu tekrar kazanabilmeleri için bildiklerini para karşılığında satmak zorundalar.
Ayrıca kullandığı malzemeler cihazlar pahalı cihazlar.

google'a düşük glisemik gıdalar yazıyorum

Glisemik ne demek tıp?

Karbonhidratlı bir besinin, yendikten belirli bir süre sonra kan şekerini yükseltme hızını ifade eden kavram ise glisemik indekstir.

Sonuç 1

Glisemik İndeks Nedir? Glisemik İndeksli Gıdalar Nelerdir?

Yağsız süt, kaymaksız yoğurt, taze meyveler, kepekli ekmek, bakliyatlar düşük glisemik indeksli gıdalardır. Muz, taze patates, patlamış mısır, bulgur, buğday ekmeği orta glisemik indeksli besinlerdir.
Kaynak Atlas üniversitesi hastanesi

Yağın ve özellikle hayvansal yağın glisemik indeksle işi ne?

Bulgurla buğday ekmeği orta glisemikse yükseği ne, saf şeker mi?

100 gram kepekli ekmek (o da kepekliyse) 45-50 gram karbonhidrat içerir. Bu nasıl düşük?

Bunların propagandadan farkı ne? Bilgi neresinde?

sanırım 3.sonuç

Glisemik indeksi düşük meyveler hangileri?

Bulgur, nohut, mercimek, barbunya, kepekli ekmek, yulaf, şehriye, havuç, taze bezelye, elma, kiraz, portakal, erik, süt ve süt ürünleri, yoğurt, yeşil yapraklı sebzeler, et, balık, yumurta, fındık, ceviz, badem glisemik indeksi düşük olan besinlerden bazılarıdır.
Glisemik İndeksi Düşük Besinler Nelerdir? - Elra
elrasaglik.com

Bulgur- 100 gramda 76 gram karbonhidrat
Nohut - 100 gramda 61 gram karbonhidrat

İngilizce Arama

Düşük GI: Yeşil sebzeler, çoğu meyve, çiğ havuç, barbunya fasulyesi, nohut ve mercimek . Orta GI: Tatlı mısır, muz, çiğ ananas, kuru üzüm, kiraz, yulaf kahvaltılık gevrekleri ve çok tahıllı, tam tahıllı buğday veya çavdar ekmeği. Yüksek GI: Beyaz pirinç, beyaz ekmek ve patates.

Mayo Clinic

Beyaz pirinçte 100 gram da 28 gram ve bulgurda 76 gram karbonhidrat var. Bulgur karbonhidrat şampiyonu tahıl ve nohut karbonhidrat şampiyonu bir bakliyat. Basitçe keten tohumu mesela 2-3 gramdır. Oradan bakın.

Şimdi biz buna bilgi mi diyoruz?

[ictenlik]

@TENTEN, içinde söyledi: TENTEN'e Soru

Doktorlar neden bilgi paylaşmıyorlar?
Çünkü bilgiyi para karşılığında alıyorlar.
Bunu tekrar kazanabilmeleri için bildiklerini para karşılığında satmak zorundalar.

TENTEN şimdi bir gün gelir dinin saçma olabileceğini düşünürdün ve takılırsın kafan karışır bilgi toplarsın ve bir noktada güçlü bir çelişmeyle dinden ayrılırdın ve sonra bütün din ayetleri saçmalık olur.

Sonra bu olur bunu diğer insanlarla paylaşalım dersin çoğunluk dinlemez hatta topluma açamazsın bile ve diyelim web de özel gruplarla/forumlarda ancak yapılabilir ve bu da bir işe yaramazdı.
Bir dindara din ayetlerini ne kadar saçma olduğunu anlatıp dur hep bir kulp bulur. Sonuçta 100 kişiden üçü-beşi sorgular özgürleşir ve o noktadan sonra bütün din saçma.

Tıp ayetleri neredeyse komple saçma. Bu saçmalığı kurabiliyorlar çünkü nasıl olsa kimse dinlemeyecek ve çok az kişi peşine düşecek ve onlarda diğerlerine laf anlatamayacak vs

[ictenlik]

@TENTEN, içinde söyledi: TENTEN;e Soru

Doktorlar neden bilgi paylaşmıyorlar?
Çünkü bilgiyi para karşılığında alıyorlar.

Peki neden yanlış bilgi ve dezenformasyon paylaşıyorlar?

diyabetli nasıl beslenmelidir? google sonuçları. tamamı değil, kısalttık.

Şeker hastası olan bir insan ne yemeli?

Diyabet hastalarının tüketebileceği gıdalar

Yoğurt.
Yeşil yapraklı sebzeler.
Süt ve süt ürünleri.
Kepek ekmeği.
Çavdar ve tam buğday ekmeği.
Şekersiz tahıl ürünleri.
Kuru baklagiller.
Kivi.
Elma
Greyfurt
Fındık
Ceviz
Badem

Diyabet hastaları için beslenme kuralları - Acıbadem Hayat
Acıbadem Sağlık Grubu

Et bir gıda olarak bile sınıflanmadı.
Kepek, çavdar ve tam buğday ekmeği yenmeli dedi. Bakliyat dedi (nohut) Eğer diyabetliysen bunları yersen ne olur?
İlacın ya da insülinin yoksa komalık olursun

Diyabet hastalarına beslenme önerileri
Anadolu Sağlık Merkezi

Diyabet diyeti; kısıtlayıcı bir diyet olmayıp aslında besleyici gıdalardan zengin, düşük yağ ve karbonhidrat içeriğine sahip

Diyabetli düşük yağ içeriğine sahip beslenmelidir dedi. Diyabetle yağın işi ne?

Diyabet Hastaları Nasıl Beslenmeli?
Büyük Anadolu Hastaneleri
Tam tahıllı ekmekler, tahıllar ve meyveler gibi bazı yüksek lifli, düşük glisemik indeksli (GI) karbonhidratların yanı sıra bazı yağsız protein ...

Diyabet ve tahıllar. Tahıllar en yüksek karbonhidrat/şeker içeriğine sahip gıdalardır. Düşük glisemik değildir. Ultra glisemik ,daha yükseği yok. Daha yükseği saf şeker olur ki onu işlemden geçirme daha kolay olabilir.

Akademi Hastaneleri
Light süt ve yoğurdu tercih edin. * Az yağlı peynir çeşitlerini tüketin. * Krema, kaymak, tereyağı ve margarinden uzak durun. * Şeker, tuz ve alkolden sakının.

krema, kaymak, tereyağı bunlar şeker mi artırıyor?_
Margarini saydı rafine yağı niye saymadı?

Bunu dediğinde insanlar hafif diye ayçiçek yağına rafine yağa yönelir. İnsülinin anasını belleyen o.

[hulk]

@ictenlik, içinde söyledi: TENTEN'e Soru

@TENTEN, içinde söyledi: TENTEN'e Soru

Tıp ayetleri neredeyse komple saçma. Bu saçmalığı kurabiliyorlar çünkü nasıl olsa kimse dinlemeyecek ve çok az kişi peşine düşecek ve onlarda diğerlerine laf anlatamayacak vs

Bilim de dogma olmaz. Yanlış saplantılar üzerine kendinizi heba ediyorsunuz. Bir dezanfamasyon varsa onu siz yapmış oluyorsunuz.

Toksite, zehir bunları labaratuarlar iinceleyip, tespit etmiyor mu?
Bilimsel(gerçek) yöntem bu değil mi?

Sizin yönteminiz ise falanca yedi zehirlenmedi. Bunun üzerinden bilimi çürüttüm diye bir yöntem kabul edilebilir mi? Şakamı yapıyorsunuz?

Sizin yapmanız gereken o yediğinizi iddia ettiğiniz şeyi bir labratuara götürüp resmi sonuçlar üzerinden yanlışlamaktır. Aksi taktirde dezenformayon algı yapmış oluyoprsunuz. Bu mantıkla Trafik polisleri de ; iyi görünüyor, araç kullanıyor demek ki alkol almamış önyargısıyla alkolmetreye üfletmesin, kan tahlili yaptırmasın, dış görünüşten sonuç çıkarsın. Siz toksikologmusunuz? Bu gıdlarıyediğini iddia ettiğiniz kişiler üzerinde çalışmalar yaptınız mı?

[ictenlik]

@hulk, içinde söyledi: TENTEN'e Soru

Bilim de dogma olmaz. Yanlış saplantılar üzerine kendinizi heba ediyorsunuz. Bir dezanfamasyon varsa onu siz yapmış oluyorsunuz.

Toksite, zehir bunları labaratuarlar iinceleyip, tespit etmiyor mu?
Bilimsel(gerçek) yöntem bu değil mi?

Sizin yönteminiz ise falanca yedi zehirlenmedi. Bunun üzerinden bilimi çürüttüm diye bir yöntem kabul edilebilir mi? Şakamı yapıyorsunuz?

Sizin yapmanız gereken o yediğinizi iddia ettiğiniz şeyi bir labratuara götürüp resmi sonuçlar üzerinden yanlışlamaktır. Aksi taktirde dezenformayon algı yapmış oluyoprsunuz. Bu mantıkla Trafik polisleri de ; iyi görünüyor, araç kullanıyor demek ki alkol almamış önyargısıyla alkolmetreye üfletmesin, kan tahlili yaptırmasın, dış görünüşten sonuç çıkarsın. Siz toksikologmusunuz? Bu gıdlarıyediğini iddia ettiğiniz kişiler üzerinde çalışmalar yaptınız mı?

Sanırım artık yemeyeceğim teşekkür ederim.

Burada bir sorumuz daha var yanıtlamak istenirse

https://efelsefe.com/topic/1633/matematik-soruları

[TENTEN]

@ictenlik, içinde söyledi: TENTEN'e Soru

@TENTEN, içinde söyledi: TENTEN;e Soru

Doktorlar neden bilgi paylaşmıyorlar?
Çünkü bilgiyi para karşılığında alıyorlar.

Peki neden yanlış bilgi ve dezenformasyon paylaşıyorlar?

diyabetli nasıl beslenmelidir? google sonuçları. tamamı değil, kısalttık.

Şeker hastası olan bir insan ne yemeli?

Diyabet hastalarının tüketebileceği gıdalar

Yoğurt.
Yeşil yapraklı sebzeler.
Süt ve süt ürünleri.
Kepek ekmeği.
Çavdar ve tam buğday ekmeği.
Şekersiz tahıl ürünleri.
Kuru baklagiller.
Kivi.
Elma
Greyfurt
Fındık
Ceviz
Badem

Diyabet hastaları için beslenme kuralları - Acıbadem Hayat
Acıbadem Sağlık Grubu

Et bir gıda olarak bile sınıflanmadı.
Kepek, çavdar ve tam buğday ekmeği yenmeli dedi. Bakliyat dedi (nohut) Eğer diyabetliysen bunları yersen ne olur?
İlacın ya da insülinin yoksa komalık olursun

Diyabet hastalarına beslenme önerileri
Anadolu Sağlık Merkezi

Diyabet diyeti; kısıtlayıcı bir diyet olmayıp aslında besleyici gıdalardan zengin, düşük yağ ve karbonhidrat içeriğine sahip

Diyabetli düşük yağ içeriğine sahip beslenmelidir dedi. Diyabetle yağın işi ne?

Diyabet Hastaları Nasıl Beslenmeli?
Büyük Anadolu Hastaneleri
Tam tahıllı ekmekler, tahıllar ve meyveler gibi bazı yüksek lifli, düşük glisemik indeksli (GI) karbonhidratların yanı sıra bazı yağsız protein ...

Diyabet ve tahıllar. Tahıllar en yüksek karbonhidrat/şeker içeriğine sahip gıdalardır. Düşük glisemik değildir. Ultra glisemik ,daha yükseği yok. Daha yükseği saf şeker olur ki onu işlemden geçirme daha kolay olabilir.

Akademi Hastaneleri
Light süt ve yoğurdu tercih edin. * Az yağlı peynir çeşitlerini tüketin. * Krema, kaymak, tereyağı ve margarinden uzak durun. * Şeker, tuz ve alkolden sakının.

krema, kaymak, tereyağı bunlar şeker mi artırıyor?_
Margarini saydı rafine yağı niye saymadı?

Bunu dediğinde insanlar hafif diye ayçiçek yağına rafine yağa yönelir. İnsülinin anasını belleyen o.

Krema ile kaymakta süt şekeri var. O yüzden şeker hastaları için yasak olmalı.
Tereyağı ile et ideal kilo aralığında kaldığın sürece istediğin kadar ye.
Şeker hastasına et yemeyin diyen doktor gerizekalıdır.

Bitkisel yağlar ile insulin arasında bağlantı yok.
Yalnız bazı bitkilerden yağları çıkartırken kimyasal çözücüler kullanıyorlar.
Onların artıkları yağ içinde kalırsa sağlığa zararı olur.

[ictenlik]

@TENTEN, içinde söyledi: TENTEN'e Soru

Krema ile kaymakta süt şekeri var. O yüzden şeker hastaları için yasak olmalı.
Tereyağı ile et ideal kilo aralığında kaldığın sürece istediğin kadar ye.
Şeker hastasına et yemeyin diyen doktor gerizekalıdır.

Bitkisel yağlar ile insulin arasında bağlantı yok.
Yalnız bazı bitkilerden yağları çıkartırken kimyasal çözücüler kullanıyorlar.
Onların artıkları yağ içinde kalırsa sağlığa zararı olur.

Krema da süt şekeri varsa bulgur ve nohutta bitki şekeri yok mu?

100 gram için krema için karbonhidrat miktarı 3 gram bulgur 76 gram
100 gram kaymak için karbonhidrat miktarı 1 gram nohut 60 gram
Bunlar yağ olduğu için yasaklanıyor

TENTEN yağ biliminiz demir çağı, tunç çağı ya da orta çağ karanlığı düzeyinde. Kabul edin.

Bitkisel demedim rafine dedim. 230 dereceye ısıtılıp polimerizasyona (plastikleştirmeye) uğruyor ve hekzan kalıntıları dolu. İnsülinle ilişiğini açıklayacak kadar bilgili değilim ancak enerji metabolizması bunu dönüştürüyor ,işliyor ve enerjiye çevirmeli.

Kutsal muhteşem biliminizde ve üst düzey kayıtlarında rafine edilmiş ve edilmemiş aynı türden bitki yağının insülin hassasiyeti tepkisine dair araştırmalarım bile can sıkıcı.

Soya fasulyesi ve ayçiçek yağı kaynaklı insülin direnci, özellikle beyaz yağ dokusunda bozulmuş GLUT4 protein ekspresyonu ve translokasyonu ile ilişkilidir
https://www.researchgate.net/publication/41089921_Soybean_and_sunflower_oil-induced_insulin_resistance_correlates_with_impaired_GLUT4_protein_expression_and_translocation_specifically_in_white_adipose_tissue

Rafine Yağların Kimyası ve İnsan Sağlığına Olumsuz Etkileri
https://www.interscience.in/imr/vol5/iss1/5/

İnteresterifiye edilmiş palmiye yağı, İsviçre farelerinde insülin direncini ve değişen insülin sekresyonunu ve sinyalini artırır
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0963996923013984

Şeker hastaları ne yemeli dediğimde bol bol hastane sayfası çıkıyor ve hiçbiri eti gıda olarak tanıtmadı.

Yüce biliminiz yumurta ve eti insülin tepkisiyle iliştirmeye çalıştı:

[TENTEN]

@ictenlik, içinde söyledi: TENTEN'e Soru

@TENTEN, içinde söyledi: TENTEN'e Soru

Krema ile kaymakta süt şekeri var. O yüzden şeker hastaları için yasak olmalı.
Tereyağı ile et ideal kilo aralığında kaldığın sürece istediğin kadar ye.
Şeker hastasına et yemeyin diyen doktor gerizekalıdır.

Bitkisel yağlar ile insulin arasında bağlantı yok.
Yalnız bazı bitkilerden yağları çıkartırken kimyasal çözücüler kullanıyorlar.
Onların artıkları yağ içinde kalırsa sağlığa zararı olur.

Krema da süt şekeri varsa bulgur ve nohutta bitki şekeri yok mu?

100 gram için krema için karbonhidrat miktarı 3 gram bulgur 76 gram
100 gram kaymak için karbonhidrat miktarı 1 gram nohut 60 gram
Bunlar yağ olduğu için yasaklanıyor

TENTEN yağ biliminiz demir çağı, tunç çağı ya da orta çağ karanlığı düzeyinde. Kabul edin.

Bitkisel demedim rafine dedim. 230 dereceye ısıtılıp polimerizasyona (plastikleştirmeye) uğruyor ve hekzan kalıntıları dolu. İnsülinle ilişiğini açıklayacak kadar bilgili değilim ancak enerji metabolizması bunu dönüştürüyor ,işliyor ve enerjiye çevirmeli.

Kutsal muhteşem biliminizde ve üst düzey kayıtlarında rafine edilmiş ve edilmemiş aynı türden bitki yağının insülin hassasiyeti tepkisine dair araştırmalarım bile can sıkıcı.

Soya fasulyesi ve ayçiçek yağı kaynaklı insülin direnci, özellikle beyaz yağ dokusunda bozulmuş GLUT4 protein ekspresyonu ve translokasyonu ile ilişkilidir
https://www.researchgate.net/publication/41089921_Soybean_and_sunflower_oil-induced_insulin_resistance_correlates_with_impaired_GLUT4_protein_expression_and_translocation_specifically_in_white_adipose_tissue

Rafine Yağların Kimyası ve İnsan Sağlığına Olumsuz Etkileri
https://www.interscience.in/imr/vol5/iss1/5/

İnteresterifiye edilmiş palmiye yağı, İsviçre farelerinde insülin direncini ve değişen insülin sekresyonunu ve sinyalini artırır
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0963996923013984

Şeker hastaları ne yemeli dediğimde bol bol hastane sayfası çıkıyor ve hiçbiri eti gıda olarak tanıtmadı.

Yüce biliminiz yumurta ve eti insülin tepkisiyle iliştirmeye çalıştı:

Eti insulin tepkisiyle iliştirme değil aşırı kilonun insulin tepkisi ilişkilendirmesi var.
Damarlarda akan kan akışkan olmazsa bütün organlarında sorun çıkmaya başlar.

[TENTEN]

Şeker hastası olduğunuzda et yiyebilir misiniz?
Amerikan Diyabet Derneği (ADA), diyabetli kişiler için etin veya herhangi bir gıda türünün tamamen ortadan kaldırılmasına yönelik önerilerde bulunmaz.

ADA, 2021 Diyabette Tıbbi Bakım Standartlarında yağsız et de dahil olmak üzere yağsız protein kaynaklarının tüketilmesini öneriyor.

Ayrıca 2015 yılında yayınlanan bir çalışma Amerikan Klinik Beslenme Dergisi Halihazırda tip 2 diyabet hastası olanlarda et tüketimi ile daha yüksek kan şekeri veya insülin seviyeleri arasında bir bağlantı kurulamadı.

https://www.healthline.com/health/diabetes/does-meat-cause-diabetes

[ictenlik]

@TENTEN, içinde söyledi: TENTEN'e Soru

Krema ile kaymakta süt şekeri var. O yüzden şeker hastaları için yasak olmalı.
Tereyağı ile et ideal kilo aralığında kaldığın sürece istediğin kadar ye.

Bak şimdi google'a hayvansal yağ nasıl sindirilir ya da metabolize edilir ingilizce olarak "How are animal fats metabolized?" yazıyoruz ve herşeyin cevabını ilk sırada pat diye veren google vermiyor, dezenformasyon dolu. Yağların sindirimi ikiye bölünmeli. Bitkisel yağların metaabolize edilmesi ve hayvansal yağların metabolize edilmesi, bu farklı. Cevabı quora diye bir forum sayfasında chatgpt yanıtında ancak bulduk.

Hayvansal yağ yediğimiz zaman, vücudumuzun bunu depolamamız veya kullanmamız için başka bir forma dönüştürmesi mi gerekiyor, yoksa hayvansal yağı kendi yağımız gibi mi kullanıyoruz?

ChatGPT

Hayvansal yağ yediğimiz zaman vücudumuzun onu depolamak veya kullanmak için başka bir forma dönüştürmesine gerek kalmaz. Hayvansal yağlar sindirim sisteminde parçalanır ve ortaya çıkan yağ asitleri ve gliserol kan dolaşımına emilir. Bu yağ asitleri ve gliserol daha sonra enerji için kullanılabilir veya daha sonra kullanılmak üzere vücudun yağ hücrelerinde depolanabilir. Vücudumuz hayvansal yağları kendi yağlarımıza benzer şekilde işler ve kullanır.

https://www.quora.com/When-we-eat-animal-fat-does-our-body-have-to-convert-that-into-another-form-for-us-to-store-or-use-or-do-we-use-animal-fat-the-way-we-would-our-own#:~:text=Animal fat is broken down,way to our own fat.

İki bilgi arasındaki farka bakalım.

Diyet yağını yerken, vücut onu parçalayıp fazla enerji/materyal ile yeni yağ mı üretiyor, yoksa doğrudan yağ olarak mı depolanıyor (Üzerinizdeki yağ, yediğiniz yağla aynı mı?)?

Yağ yediğinizde vücudunuz onu parçalar ve bağırsaklarda hidrolize eder.
Daha sonra lenfatik sistem aracılığıyla bağırsaklardan karaciğere taşınır ve burada ya hücrelerde enerji olarak kullanılmak üzere asetil-CoA'ya parçalanır, çeşitli hormonlara ve steroidlere paketlenir ya da LDL kolesterolün içinde kan dolaşımına gönderilir (ne yapar?) özellikle o sırada vücudunuzun ve karaciğerinizin toplam hormonal durumuna ve kan dolaşımınızda olup bitenlere bağlıdır).

LDL kolesterol vücudunuzda uçacak ve bağlanabileceği ilk hücreye bağlanacaktır. Hücreye bağlandığında, yağ asitlerinin yükünü hücreye bırakacaktır. Hücre, yağı muhtemelen yeni hücre duvarları için yapı malzemesi olarak kullanacaktır, ancak onu Asetil-CoA'ya da parçalaması mümkündür (ancak daha az olası olsa da, bu genellikle karaciğerde olur).

Hücre bir yağ hücresi ise, yağ hücresi daha sonra kullanılmak üzere yağı da depolayabilir.

https://www.quora.com/When-eating-dietary-fat-does-the-body-break-it-down-and-build-new-fat-with-excess-energy-materials-or-is-it-stored-directly-as-fat-Is-the-fat-on-you-the-same-fat-you-ate/answer/Bart-Loews

Hayvan doku yağı bağırsaktan emilip kana girdiğinde kendi doku yağın gibi karşılandı. Ya direkt yakılacak ya da geri dokuya depoya. Karaciğere gitmedi.

Ayrıca tereyağı ve süt yağının metabolizasyonu da farklı olabilir.

Hayvan yerine alınıyorsunuz, et temel yiyeceğiniz olarak tanınmıyor

[TENTEN]

@ictenlik, içinde söyledi: TENTEN'e Soru

@TENTEN, içinde söyledi: TENTEN'e Soru

Krema ile kaymakta süt şekeri var. O yüzden şeker hastaları için yasak olmalı.
Tereyağı ile et ideal kilo aralığında kaldığın sürece istediğin kadar ye.

Bak şimdi google'a hayvansal yağ nasıl sindirilir ya da metabolize edilir ingilizce olarak "How are animal fats metabolized?" yazıyoruz ve herşeyin cevabını ilk sırada pat diye veren google vermiyor, dezenformasyon dolu. Yağların sindirimi ikiye bölünmeli. Bitkisel yağların metaabolize edilmesi ve hayvansal yağların metabolize edilmesi, bu farklı. Cevabı quora diye bir forum sayfasında chatgpt yanıtında ancak bulduk.

Hayvansal yağ yediğimiz zaman, vücudumuzun bunu depolamamız veya kullanmamız için başka bir forma dönüştürmesi mi gerekiyor, yoksa hayvansal yağı kendi yağımız gibi mi kullanıyoruz?

ChatGPT

Hayvansal yağ yediğimiz zaman vücudumuzun onu depolamak veya kullanmak için başka bir forma dönüştürmesine gerek kalmaz. Hayvansal yağlar sindirim sisteminde parçalanır ve ortaya çıkan yağ asitleri ve gliserol kan dolaşımına emilir. Bu yağ asitleri ve gliserol daha sonra enerji için kullanılabilir veya daha sonra kullanılmak üzere vücudun yağ hücrelerinde depolanabilir. Vücudumuz hayvansal yağları kendi yağlarımıza benzer şekilde işler ve kullanır.

https://www.quora.com/When-we-eat-animal-fat-does-our-body-have-to-convert-that-into-another-form-for-us-to-store-or-use-or-do-we-use-animal-fat-the-way-we-would-our-own#:~:text=Animal fat is broken down,way to our own fat.

İki bilgi arasındaki farka bakalım.

Diyet yağını yerken, vücut onu parçalayıp fazla enerji/materyal ile yeni yağ mı üretiyor, yoksa doğrudan yağ olarak mı depolanıyor (Üzerinizdeki yağ, yediğiniz yağla aynı mı?)?

Yağ yediğinizde vücudunuz onu parçalar ve bağırsaklarda hidrolize eder.
Daha sonra lenfatik sistem aracılığıyla bağırsaklardan karaciğere taşınır ve burada ya hücrelerde enerji olarak kullanılmak üzere asetil-CoA'ya parçalanır, çeşitli hormonlara ve steroidlere paketlenir ya da LDL kolesterolün içinde kan dolaşımına gönderilir (ne yapar?) özellikle o sırada vücudunuzun ve karaciğerinizin toplam hormonal durumuna ve kan dolaşımınızda olup bitenlere bağlıdır).

LDL kolesterol vücudunuzda uçacak ve bağlanabileceği ilk hücreye bağlanacaktır. Hücreye bağlandığında, yağ asitlerinin yükünü hücreye bırakacaktır. Hücre, yağı muhtemelen yeni hücre duvarları için yapı malzemesi olarak kullanacaktır, ancak onu Asetil-CoA'ya da parçalaması mümkündür (ancak daha az olası olsa da, bu genellikle karaciğerde olur).

Hücre bir yağ hücresi ise, yağ hücresi daha sonra kullanılmak üzere yağı da depolayabilir.

https://www.quora.com/When-eating-dietary-fat-does-the-body-break-it-down-and-build-new-fat-with-excess-energy-materials-or-is-it-stored-directly-as-fat-Is-the-fat-on-you-the-same-fat-you-ate/answer/Bart-Loews

Hayvan doku yağı bağırsaktan emilip kana girdiğinde kendi doku yağın gibi karşılandı. Ya direkt yakılacak ya da geri dokuya depoya. Karaciğere gitmedi.

Ayrıca tereyağı ve süt yağının metabolizasyonu da farklı olabilir.

Hayvan yerine alınıyorsunuz, et temel yiyeceğiniz olarak tanınmıyor

Et temel yiyecek ama Türkiye de alacak paramız yok sadece.
Eti kömürleşecek kadar pişirmeyeceksin.
Bir sürü zararlı kimyasal madde açığa çıkıyor.
Aynı şey sigara içinde geçerli. Yanınca zararlı bir sürü zararlı kimyasal madde açığa çıkıyor.

[TENTEN]

@ictenlik, içinde söyledi: TENTEN'e Soru

@TENTEN, içinde söyledi: TENTEN'e Soru

Krema ile kaymakta süt şekeri var. O yüzden şeker hastaları için yasak olmalı.
Tereyağı ile et ideal kilo aralığında kaldığın sürece istediğin kadar ye.

Bak şimdi google'a hayvansal yağ nasıl sindirilir ya da metabolize edilir ingilizce olarak "How are animal fats metabolized?" yazıyoruz ve herşeyin cevabını ilk sırada pat diye veren google vermiyor, dezenformasyon dolu. Yağların sindirimi ikiye bölünmeli. Bitkisel yağların metaabolize edilmesi ve hayvansal yağların metabolize edilmesi, bu farklı. Cevabı quora diye bir forum sayfasında chatgpt yanıtında ancak bulduk.

Hayvansal yağ yediğimiz zaman, vücudumuzun bunu depolamamız veya kullanmamız için başka bir forma dönüştürmesi mi gerekiyor, yoksa hayvansal yağı kendi yağımız gibi mi kullanıyoruz?

ChatGPT

Hayvansal yağ yediğimiz zaman vücudumuzun onu depolamak veya kullanmak için başka bir forma dönüştürmesine gerek kalmaz. Hayvansal yağlar sindirim sisteminde parçalanır ve ortaya çıkan yağ asitleri ve gliserol kan dolaşımına emilir. Bu yağ asitleri ve gliserol daha sonra enerji için kullanılabilir veya daha sonra kullanılmak üzere vücudun yağ hücrelerinde depolanabilir. Vücudumuz hayvansal yağları kendi yağlarımıza benzer şekilde işler ve kullanır.

https://www.quora.com/When-we-eat-animal-fat-does-our-body-have-to-convert-that-into-another-form-for-us-to-store-or-use-or-do-we-use-animal-fat-the-way-we-would-our-own#:~:text=Animal fat is broken down,way to our own fat.

İki bilgi arasındaki farka bakalım.

Diyet yağını yerken, vücut onu parçalayıp fazla enerji/materyal ile yeni yağ mı üretiyor, yoksa doğrudan yağ olarak mı depolanıyor (Üzerinizdeki yağ, yediğiniz yağla aynı mı?)?

Yağ yediğinizde vücudunuz onu parçalar ve bağırsaklarda hidrolize eder.
Daha sonra lenfatik sistem aracılığıyla bağırsaklardan karaciğere taşınır ve burada ya hücrelerde enerji olarak kullanılmak üzere asetil-CoA'ya parçalanır, çeşitli hormonlara ve steroidlere paketlenir ya da LDL kolesterolün içinde kan dolaşımına gönderilir (ne yapar?) özellikle o sırada vücudunuzun ve karaciğerinizin toplam hormonal durumuna ve kan dolaşımınızda olup bitenlere bağlıdır).

LDL kolesterol vücudunuzda uçacak ve bağlanabileceği ilk hücreye bağlanacaktır. Hücreye bağlandığında, yağ asitlerinin yükünü hücreye bırakacaktır. Hücre, yağı muhtemelen yeni hücre duvarları için yapı malzemesi olarak kullanacaktır, ancak onu Asetil-CoA'ya da parçalaması mümkündür (ancak daha az olası olsa da, bu genellikle karaciğerde olur).

Hücre bir yağ hücresi ise, yağ hücresi daha sonra kullanılmak üzere yağı da depolayabilir.

https://www.quora.com/When-eating-dietary-fat-does-the-body-break-it-down-and-build-new-fat-with-excess-energy-materials-or-is-it-stored-directly-as-fat-Is-the-fat-on-you-the-same-fat-you-ate/answer/Bart-Loews

Hayvan doku yağı bağırsaktan emilip kana girdiğinde kendi doku yağın gibi karşılandı. Ya direkt yakılacak ya da geri dokuya depoya. Karaciğere gitmedi.

Ayrıca tereyağı ve süt yağının metabolizasyonu da farklı olabilir.

Hayvan yerine alınıyorsunuz, et temel yiyeceğiniz olarak tanınmıyor

Yaşadığın bölgeye bağlı değişir onlar.
Bitki yoksa et ağırlıklı beslenirsin.
Et kaynakları kısıtlı ise bitkisel beslenirsin.

Ata konusuna gelirsek maymunların beslenmesinde meyveler bitkiler ön planda.
Ayı neden bal ve ot yiyor? Etçil değil mi?
Kutuplara doğru gidenler ete yönelmeye başladı.
Panda da ayı sadece ot yiyor. Şeker kamışı nedense şeker ağırlıklı.

Birde canlıyı öldürüp acı çektirip öldürerek beslenme şekli sence etik mi? Doğanın kusuru işte.

Şeker hastalığıda genetik kusur.
Eskiden bunların büyük kısmı ölüp gittiği için şeker hastası olanların yüzdesi eskiden düşüktü.

[ictenlik]

@TENTEN, içinde söyledi: TENTEN'e Soru

Yaşadığın bölgeye bağlı değişir onlar.
Bitki yoksa et ağırlıklı beslenirsin.
Et kaynakları kısıtlı ise bitkisel beslenirsin.

Ata konusuna gelirsek maymunların beslenmesinde meyveler bitkiler ön planda.
Ayı neden bal ve ot yiyor? Etçil değil mi?
Kutuplara doğru gidenler ete yönelmeye başladı.
Panda da ayı sadece ot yiyor. Şeker kamışı nedense şeker ağırlıklı.

Birde canlıyı öldürüp acı çektirip öldürerek beslenme şekli sence etik mi? Doğanın kusuru işte.

Şeker hastalığıda genetik kusur.
Eskiden bunların büyük kısmı ölüp gittiği için şeker hastası olanların yüzdesi eskiden düşüktü.

TENTEN anlat, eğlenceli oluyo.

https://efelsefe.com/topic/1749/beslenmeyle-i̇lgili-bazı-temel-basit-gerçekler

Bilim, ölçme, gözlem, deney felan...

[TENTEN]

@ictenlik, içinde söyledi: TENTEN'e Soru

@TENTEN, içinde söyledi: TENTEN'e Soru

Yaşadığın bölgeye bağlı değişir onlar.
Bitki yoksa et ağırlıklı beslenirsin.
Et kaynakları kısıtlı ise bitkisel beslenirsin.

Ata konusuna gelirsek maymunların beslenmesinde meyveler bitkiler ön planda.
Ayı neden bal ve ot yiyor? Etçil değil mi?
Kutuplara doğru gidenler ete yönelmeye başladı.
Panda da ayı sadece ot yiyor. Şeker kamışı nedense şeker ağırlıklı.

Birde canlıyı öldürüp acı çektirip öldürerek beslenme şekli sence etik mi? Doğanın kusuru işte.

Şeker hastalığıda genetik kusur.
Eskiden bunların büyük kısmı ölüp gittiği için şeker hastası olanların yüzdesi eskiden düşüktü.

TENTEN anlat, eğlenceli oluyo.

https://efelsefe.com/topic/1749/beslenmeyle-i̇lgili-bazı-temel-basit-gerçekler

Bilim, ölçme, gözlem, deney felan...

Yapalım deney.
Seni yemek için kesmeye kalkarsam tepkin ne olur?
Buyur yeyin mi diyeceksin?

[TENTEN]

@TENTEN, içinde söyledi: TENTEN'e Soru

@ictenlik, içinde söyledi: TENTEN'e Soru

@TENTEN, içinde söyledi: TENTEN'e Soru

Yaşadığın bölgeye bağlı değişir onlar.
Bitki yoksa et ağırlıklı beslenirsin.
Et kaynakları kısıtlı ise bitkisel beslenirsin.

Ata konusuna gelirsek maymunların beslenmesinde meyveler bitkiler ön planda.
Ayı neden bal ve ot yiyor? Etçil değil mi?
Kutuplara doğru gidenler ete yönelmeye başladı.
Panda da ayı sadece ot yiyor. Şeker kamışı nedense şeker ağırlıklı.

Birde canlıyı öldürüp acı çektirip öldürerek beslenme şekli sence etik mi? Doğanın kusuru işte.

Şeker hastalığıda genetik kusur.
Eskiden bunların büyük kısmı ölüp gittiği için şeker hastası olanların yüzdesi eskiden düşüktü.

TENTEN anlat, eğlenceli oluyo.

https://efelsefe.com/topic/1749/beslenmeyle-i̇lgili-bazı-temel-basit-gerçekler

Bilim, ölçme, gözlem, deney felan...

Yapalım deney.
Seni yemek için kesmeye kalkarsam tepkin ne olur?
Buyur yeyin mi diyeceksin?

http://www.amatem.org/sigara/sigaranin-icindeki-kimyasal-zararli-maddeler/

Sigara faydalı diyen ben miyim?

[ictenlik]

@TENTEN, içinde söyledi: TENTEN;e Soru

Yaşadığın bölgeye bağlı değişir onlar.
Bitki yoksa et ağırlıklı beslenirsin.
Et kaynakları kısıtlı ise bitkisel beslenirsin.

Ata konusuna gelirsek

TENTEN lütfen google' a ne kadar et tüketebiliriz? yaz. Tercihen İngilizce.

Bunun yanıtı doğal olarak sindirim sistminin işleyebileceği ya da midenin alabileceği kadar vs olmalıydı. Yiyebileceğin kadar.

Diğer tüm yanıtlar gibi açık yanıta ulaşamazdın ve geveleme türleriyle karşılanırdın ve uzun gevelemelerden sonra ınk cındk 60 mı desek 90 mı desek, şu kadar gram mı desek hafta da iki mi desek bulurdun.

Kutsal kitabınız bunu yazdı. Amen.

[ictenlik]

@TENTEN, içinde söyledi: TENTEN'e Soru

Yapalım deney.

TENTEN körlüğü bırakın. Diyabet dediğinizde düşük glisemik dediğinizde 1-Bulgur 2-Nohut sayılıyor. En yüksek ultra karbonhidratlar. Bunu gözünüze sokuyorlar.

[TENTEN]

@ictenlik, içinde söyledi: TENTEN'e Soru

@TENTEN, içinde söyledi: TENTEN'e Soru

Yapalım deney.

TENTEN körlüğü bırakın. Diyabet dediğinizde düşük glisemik dediğinizde 1-Bulgur 2-Nohut sayılıyor. En yüksek ultra karbonhidratlar. Bunu gözünüze sokuyorlar.

Onlar hasta olmazsa işsiz kalacaklardan korktukları için öyle saçmasapan tavsiyeler veriyorlar.
Çoğuda özel hastahane.