Omega 3 muhteşem bir nimet. Ama kullanan kişi az. Kullananlarda yeterli dozda kullanmıyorlar.
Evet, Omega-3 kandaki trigliserid seviyesini belirgin bir şekilde düşürür. Klinik araştırmalar, özellikle yüksek dozda (günde 2 ila 4 gram) alınan kaliteli Omega-3 yağ asitlerinin (EPA ve DHA) trigliserid seviyelerini %25 ila %30 oranında azaltabildiğini göstermektedir.
