TENTEN'e Soru
-
@ictenlik, içinde söyledi: TENTEN'e Soru
@TENTEN, içinde söyledi: TENTEN;e Soru
Doktorlar neden bilgi paylaşmıyorlar?
Çünkü bilgiyi para karşılığında alıyorlar.Peki neden yanlış bilgi ve dezenformasyon paylaşıyorlar?
diyabetli nasıl beslenmelidir? google sonuçları. tamamı değil, kısalttık.
Şeker hastası olan bir insan ne yemeli?
Diyabet hastalarının tüketebileceği gıdalar
Yoğurt.
Yeşil yapraklı sebzeler.
Süt ve süt ürünleri.
Kepek ekmeği.
Çavdar ve tam buğday ekmeği.
Şekersiz tahıl ürünleri.
Kuru baklagiller.
Kivi.
Elma
Greyfurt
Fındık
Ceviz
BademDiyabet hastaları için beslenme kuralları - Acıbadem Hayat
Acıbadem Sağlık GrubuEt bir gıda olarak bile sınıflanmadı.
Kepek, çavdar ve tam buğday ekmeği yenmeli dedi. Bakliyat dedi (nohut) Eğer diyabetliysen bunları yersen ne olur?
İlacın ya da insülinin yoksa komalık olursunDiyabet hastalarına beslenme önerileri
Anadolu Sağlık MerkeziDiyabet diyeti; kısıtlayıcı bir diyet olmayıp aslında besleyici gıdalardan zengin, düşük yağ ve karbonhidrat içeriğine sahip
Diyabetli düşük yağ içeriğine sahip beslenmelidir dedi. Diyabetle yağın işi ne?
Diyabet Hastaları Nasıl Beslenmeli?
Büyük Anadolu Hastaneleri
Tam tahıllı ekmekler, tahıllar ve meyveler gibi bazı yüksek lifli, düşük glisemik indeksli (GI) karbonhidratların yanı sıra bazı yağsız protein ...Diyabet ve tahıllar. Tahıllar en yüksek karbonhidrat/şeker içeriğine sahip gıdalardır. Düşük glisemik değildir. Ultra glisemik ,daha yükseği yok. Daha yükseği saf şeker olur ki onu işlemden geçirme daha kolay olabilir.
Akademi Hastaneleri
Light süt ve yoğurdu tercih edin. * Az yağlı peynir çeşitlerini tüketin. * Krema, kaymak, tereyağı ve margarinden uzak durun. * Şeker, tuz ve alkolden sakının.krema, kaymak, tereyağı bunlar şeker mi artırıyor?_
Margarini saydı rafine yağı niye saymadı?Bunu dediğinde insanlar hafif diye ayçiçek yağına rafine yağa yönelir. İnsülinin anasını belleyen o.
Krema ile kaymakta süt şekeri var. O yüzden şeker hastaları için yasak olmalı.
Tereyağı ile et ideal kilo aralığında kaldığın sürece istediğin kadar ye.
Şeker hastasına et yemeyin diyen doktor gerizekalıdır.Bitkisel yağlar ile insulin arasında bağlantı yok.
Yalnız bazı bitkilerden yağları çıkartırken kimyasal çözücüler kullanıyorlar.
Onların artıkları yağ içinde kalırsa sağlığa zararı olur. -
@TENTEN, içinde söyledi: TENTEN'e Soru
Krema ile kaymakta süt şekeri var. O yüzden şeker hastaları için yasak olmalı.
Tereyağı ile et ideal kilo aralığında kaldığın sürece istediğin kadar ye.
Şeker hastasına et yemeyin diyen doktor gerizekalıdır.Bitkisel yağlar ile insulin arasında bağlantı yok.
Yalnız bazı bitkilerden yağları çıkartırken kimyasal çözücüler kullanıyorlar.
Onların artıkları yağ içinde kalırsa sağlığa zararı olur.Krema da süt şekeri varsa bulgur ve nohutta bitki şekeri yok mu?
100 gram için krema için karbonhidrat miktarı 3 gram bulgur 76 gram
100 gram kaymak için karbonhidrat miktarı 1 gram nohut 60 gram
Bunlar yağ olduğu için yasaklanıyorTENTEN yağ biliminiz demir çağı, tunç çağı ya da orta çağ karanlığı düzeyinde. Kabul edin.
Bitkisel demedim rafine dedim. 230 dereceye ısıtılıp polimerizasyona (plastikleştirmeye) uğruyor ve hekzan kalıntıları dolu. İnsülinle ilişiğini açıklayacak kadar bilgili değilim ancak enerji metabolizması bunu dönüştürüyor ,işliyor ve enerjiye çevirmeli.
Kutsal muhteşem biliminizde ve üst düzey kayıtlarında rafine edilmiş ve edilmemiş aynı türden bitki yağının insülin hassasiyeti tepkisine dair araştırmalarım bile can sıkıcı.
Soya fasulyesi ve ayçiçek yağı kaynaklı insülin direnci, özellikle beyaz yağ dokusunda bozulmuş GLUT4 protein ekspresyonu ve translokasyonu ile ilişkilidir
https://www.researchgate.net/publication/41089921_Soybean_and_sunflower_oil-induced_insulin_resistance_correlates_with_impaired_GLUT4_protein_expression_and_translocation_specifically_in_white_adipose_tissueRafine Yağların Kimyası ve İnsan Sağlığına Olumsuz Etkileri
https://www.interscience.in/imr/vol5/iss1/5/İnteresterifiye edilmiş palmiye yağı, İsviçre farelerinde insülin direncini ve değişen insülin sekresyonunu ve sinyalini artırır
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0963996923013984Şeker hastaları ne yemeli dediğimde bol bol hastane sayfası çıkıyor ve hiçbiri eti gıda olarak tanıtmadı.
Yüce biliminiz yumurta ve eti insülin tepkisiyle iliştirmeye çalıştı:
-
@ictenlik, içinde söyledi: TENTEN'e Soru
@TENTEN, içinde söyledi: TENTEN'e Soru
Krema ile kaymakta süt şekeri var. O yüzden şeker hastaları için yasak olmalı.
Tereyağı ile et ideal kilo aralığında kaldığın sürece istediğin kadar ye.
Şeker hastasına et yemeyin diyen doktor gerizekalıdır.Bitkisel yağlar ile insulin arasında bağlantı yok.
Yalnız bazı bitkilerden yağları çıkartırken kimyasal çözücüler kullanıyorlar.
Onların artıkları yağ içinde kalırsa sağlığa zararı olur.Krema da süt şekeri varsa bulgur ve nohutta bitki şekeri yok mu?
100 gram için krema için karbonhidrat miktarı 3 gram bulgur 76 gram
100 gram kaymak için karbonhidrat miktarı 1 gram nohut 60 gram
Bunlar yağ olduğu için yasaklanıyorTENTEN yağ biliminiz demir çağı, tunç çağı ya da orta çağ karanlığı düzeyinde. Kabul edin.
Bitkisel demedim rafine dedim. 230 dereceye ısıtılıp polimerizasyona (plastikleştirmeye) uğruyor ve hekzan kalıntıları dolu. İnsülinle ilişiğini açıklayacak kadar bilgili değilim ancak enerji metabolizması bunu dönüştürüyor ,işliyor ve enerjiye çevirmeli.
Kutsal muhteşem biliminizde ve üst düzey kayıtlarında rafine edilmiş ve edilmemiş aynı türden bitki yağının insülin hassasiyeti tepkisine dair araştırmalarım bile can sıkıcı.
Soya fasulyesi ve ayçiçek yağı kaynaklı insülin direnci, özellikle beyaz yağ dokusunda bozulmuş GLUT4 protein ekspresyonu ve translokasyonu ile ilişkilidir
https://www.researchgate.net/publication/41089921_Soybean_and_sunflower_oil-induced_insulin_resistance_correlates_with_impaired_GLUT4_protein_expression_and_translocation_specifically_in_white_adipose_tissueRafine Yağların Kimyası ve İnsan Sağlığına Olumsuz Etkileri
https://www.interscience.in/imr/vol5/iss1/5/İnteresterifiye edilmiş palmiye yağı, İsviçre farelerinde insülin direncini ve değişen insülin sekresyonunu ve sinyalini artırır
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0963996923013984Şeker hastaları ne yemeli dediğimde bol bol hastane sayfası çıkıyor ve hiçbiri eti gıda olarak tanıtmadı.
Yüce biliminiz yumurta ve eti insülin tepkisiyle iliştirmeye çalıştı:
Eti insulin tepkisiyle iliştirme değil aşırı kilonun insulin tepkisi ilişkilendirmesi var.
Damarlarda akan kan akışkan olmazsa bütün organlarında sorun çıkmaya başlar. -
Şeker hastası olduğunuzda et yiyebilir misiniz?
Amerikan Diyabet Derneği (ADA), diyabetli kişiler için etin veya herhangi bir gıda türünün tamamen ortadan kaldırılmasına yönelik önerilerde bulunmaz.ADA, 2021 Diyabette Tıbbi Bakım Standartlarında yağsız et de dahil olmak üzere yağsız protein kaynaklarının tüketilmesini öneriyor.
Ayrıca 2015 yılında yayınlanan bir çalışma Amerikan Klinik Beslenme Dergisi Halihazırda tip 2 diyabet hastası olanlarda et tüketimi ile daha yüksek kan şekeri veya insülin seviyeleri arasında bir bağlantı kurulamadı.
https://www.healthline.com/health/diabetes/does-meat-cause-diabetes
-
@TENTEN, içinde söyledi: TENTEN'e Soru
Krema ile kaymakta süt şekeri var. O yüzden şeker hastaları için yasak olmalı.
Tereyağı ile et ideal kilo aralığında kaldığın sürece istediğin kadar ye.Bak şimdi google'a hayvansal yağ nasıl sindirilir ya da metabolize edilir ingilizce olarak "How are animal fats metabolized?" yazıyoruz ve herşeyin cevabını ilk sırada pat diye veren google vermiyor, dezenformasyon dolu. Yağların sindirimi ikiye bölünmeli. Bitkisel yağların metaabolize edilmesi ve hayvansal yağların metabolize edilmesi, bu farklı. Cevabı quora diye bir forum sayfasında chatgpt yanıtında ancak bulduk.
Hayvansal yağ yediğimiz zaman, vücudumuzun bunu depolamamız veya kullanmamız için başka bir forma dönüştürmesi mi gerekiyor, yoksa hayvansal yağı kendi yağımız gibi mi kullanıyoruz?
ChatGPT
Hayvansal yağ yediğimiz zaman vücudumuzun onu depolamak veya kullanmak için başka bir forma dönüştürmesine gerek kalmaz. Hayvansal yağlar sindirim sisteminde parçalanır ve ortaya çıkan yağ asitleri ve gliserol kan dolaşımına emilir. Bu yağ asitleri ve gliserol daha sonra enerji için kullanılabilir veya daha sonra kullanılmak üzere vücudun yağ hücrelerinde depolanabilir. Vücudumuz hayvansal yağları kendi yağlarımıza benzer şekilde işler ve kullanır.
İki bilgi arasındaki farka bakalım.
Diyet yağını yerken, vücut onu parçalayıp fazla enerji/materyal ile yeni yağ mı üretiyor, yoksa doğrudan yağ olarak mı depolanıyor (Üzerinizdeki yağ, yediğiniz yağla aynı mı?)?
Yağ yediğinizde vücudunuz onu parçalar ve bağırsaklarda hidrolize eder.
Daha sonra lenfatik sistem aracılığıyla bağırsaklardan karaciğere taşınır ve burada ya hücrelerde enerji olarak kullanılmak üzere asetil-CoA'ya parçalanır, çeşitli hormonlara ve steroidlere paketlenir ya da LDL kolesterolün içinde kan dolaşımına gönderilir (ne yapar?) özellikle o sırada vücudunuzun ve karaciğerinizin toplam hormonal durumuna ve kan dolaşımınızda olup bitenlere bağlıdır).LDL kolesterol vücudunuzda uçacak ve bağlanabileceği ilk hücreye bağlanacaktır. Hücreye bağlandığında, yağ asitlerinin yükünü hücreye bırakacaktır. Hücre, yağı muhtemelen yeni hücre duvarları için yapı malzemesi olarak kullanacaktır, ancak onu Asetil-CoA'ya da parçalaması mümkündür (ancak daha az olası olsa da, bu genellikle karaciğerde olur).
Hücre bir yağ hücresi ise, yağ hücresi daha sonra kullanılmak üzere yağı da depolayabilir.
Hayvan doku yağı bağırsaktan emilip kana girdiğinde kendi doku yağın gibi karşılandı. Ya direkt yakılacak ya da geri dokuya depoya. Karaciğere gitmedi.
Ayrıca tereyağı ve süt yağının metabolizasyonu da farklı olabilir.
Hayvan yerine alınıyorsunuz, et temel yiyeceğiniz olarak tanınmıyor
-
@ictenlik, içinde söyledi: TENTEN'e Soru
@TENTEN, içinde söyledi: TENTEN'e Soru
Krema ile kaymakta süt şekeri var. O yüzden şeker hastaları için yasak olmalı.
Tereyağı ile et ideal kilo aralığında kaldığın sürece istediğin kadar ye.Bak şimdi google'a hayvansal yağ nasıl sindirilir ya da metabolize edilir ingilizce olarak "How are animal fats metabolized?" yazıyoruz ve herşeyin cevabını ilk sırada pat diye veren google vermiyor, dezenformasyon dolu. Yağların sindirimi ikiye bölünmeli. Bitkisel yağların metaabolize edilmesi ve hayvansal yağların metabolize edilmesi, bu farklı. Cevabı quora diye bir forum sayfasında chatgpt yanıtında ancak bulduk.
Hayvansal yağ yediğimiz zaman, vücudumuzun bunu depolamamız veya kullanmamız için başka bir forma dönüştürmesi mi gerekiyor, yoksa hayvansal yağı kendi yağımız gibi mi kullanıyoruz?
ChatGPT
Hayvansal yağ yediğimiz zaman vücudumuzun onu depolamak veya kullanmak için başka bir forma dönüştürmesine gerek kalmaz. Hayvansal yağlar sindirim sisteminde parçalanır ve ortaya çıkan yağ asitleri ve gliserol kan dolaşımına emilir. Bu yağ asitleri ve gliserol daha sonra enerji için kullanılabilir veya daha sonra kullanılmak üzere vücudun yağ hücrelerinde depolanabilir. Vücudumuz hayvansal yağları kendi yağlarımıza benzer şekilde işler ve kullanır.
İki bilgi arasındaki farka bakalım.
Diyet yağını yerken, vücut onu parçalayıp fazla enerji/materyal ile yeni yağ mı üretiyor, yoksa doğrudan yağ olarak mı depolanıyor (Üzerinizdeki yağ, yediğiniz yağla aynı mı?)?
Yağ yediğinizde vücudunuz onu parçalar ve bağırsaklarda hidrolize eder.
Daha sonra lenfatik sistem aracılığıyla bağırsaklardan karaciğere taşınır ve burada ya hücrelerde enerji olarak kullanılmak üzere asetil-CoA'ya parçalanır, çeşitli hormonlara ve steroidlere paketlenir ya da LDL kolesterolün içinde kan dolaşımına gönderilir (ne yapar?) özellikle o sırada vücudunuzun ve karaciğerinizin toplam hormonal durumuna ve kan dolaşımınızda olup bitenlere bağlıdır).LDL kolesterol vücudunuzda uçacak ve bağlanabileceği ilk hücreye bağlanacaktır. Hücreye bağlandığında, yağ asitlerinin yükünü hücreye bırakacaktır. Hücre, yağı muhtemelen yeni hücre duvarları için yapı malzemesi olarak kullanacaktır, ancak onu Asetil-CoA'ya da parçalaması mümkündür (ancak daha az olası olsa da, bu genellikle karaciğerde olur).
Hücre bir yağ hücresi ise, yağ hücresi daha sonra kullanılmak üzere yağı da depolayabilir.
Hayvan doku yağı bağırsaktan emilip kana girdiğinde kendi doku yağın gibi karşılandı. Ya direkt yakılacak ya da geri dokuya depoya. Karaciğere gitmedi.
Ayrıca tereyağı ve süt yağının metabolizasyonu da farklı olabilir.
Hayvan yerine alınıyorsunuz, et temel yiyeceğiniz olarak tanınmıyor
Et temel yiyecek ama Türkiye de alacak paramız yok sadece.
Eti kömürleşecek kadar pişirmeyeceksin.
Bir sürü zararlı kimyasal madde açığa çıkıyor.
Aynı şey sigara içinde geçerli. Yanınca zararlı bir sürü zararlı kimyasal madde açığa çıkıyor. -
@ictenlik, içinde söyledi: TENTEN'e Soru
@TENTEN, içinde söyledi: TENTEN'e Soru
Krema ile kaymakta süt şekeri var. O yüzden şeker hastaları için yasak olmalı.
Tereyağı ile et ideal kilo aralığında kaldığın sürece istediğin kadar ye.Bak şimdi google'a hayvansal yağ nasıl sindirilir ya da metabolize edilir ingilizce olarak "How are animal fats metabolized?" yazıyoruz ve herşeyin cevabını ilk sırada pat diye veren google vermiyor, dezenformasyon dolu. Yağların sindirimi ikiye bölünmeli. Bitkisel yağların metaabolize edilmesi ve hayvansal yağların metabolize edilmesi, bu farklı. Cevabı quora diye bir forum sayfasında chatgpt yanıtında ancak bulduk.
Hayvansal yağ yediğimiz zaman, vücudumuzun bunu depolamamız veya kullanmamız için başka bir forma dönüştürmesi mi gerekiyor, yoksa hayvansal yağı kendi yağımız gibi mi kullanıyoruz?
ChatGPT
Hayvansal yağ yediğimiz zaman vücudumuzun onu depolamak veya kullanmak için başka bir forma dönüştürmesine gerek kalmaz. Hayvansal yağlar sindirim sisteminde parçalanır ve ortaya çıkan yağ asitleri ve gliserol kan dolaşımına emilir. Bu yağ asitleri ve gliserol daha sonra enerji için kullanılabilir veya daha sonra kullanılmak üzere vücudun yağ hücrelerinde depolanabilir. Vücudumuz hayvansal yağları kendi yağlarımıza benzer şekilde işler ve kullanır.
İki bilgi arasındaki farka bakalım.
Diyet yağını yerken, vücut onu parçalayıp fazla enerji/materyal ile yeni yağ mı üretiyor, yoksa doğrudan yağ olarak mı depolanıyor (Üzerinizdeki yağ, yediğiniz yağla aynı mı?)?
Yağ yediğinizde vücudunuz onu parçalar ve bağırsaklarda hidrolize eder.
Daha sonra lenfatik sistem aracılığıyla bağırsaklardan karaciğere taşınır ve burada ya hücrelerde enerji olarak kullanılmak üzere asetil-CoA'ya parçalanır, çeşitli hormonlara ve steroidlere paketlenir ya da LDL kolesterolün içinde kan dolaşımına gönderilir (ne yapar?) özellikle o sırada vücudunuzun ve karaciğerinizin toplam hormonal durumuna ve kan dolaşımınızda olup bitenlere bağlıdır).LDL kolesterol vücudunuzda uçacak ve bağlanabileceği ilk hücreye bağlanacaktır. Hücreye bağlandığında, yağ asitlerinin yükünü hücreye bırakacaktır. Hücre, yağı muhtemelen yeni hücre duvarları için yapı malzemesi olarak kullanacaktır, ancak onu Asetil-CoA'ya da parçalaması mümkündür (ancak daha az olası olsa da, bu genellikle karaciğerde olur).
Hücre bir yağ hücresi ise, yağ hücresi daha sonra kullanılmak üzere yağı da depolayabilir.
Hayvan doku yağı bağırsaktan emilip kana girdiğinde kendi doku yağın gibi karşılandı. Ya direkt yakılacak ya da geri dokuya depoya. Karaciğere gitmedi.
Ayrıca tereyağı ve süt yağının metabolizasyonu da farklı olabilir.
Hayvan yerine alınıyorsunuz, et temel yiyeceğiniz olarak tanınmıyor
Yaşadığın bölgeye bağlı değişir onlar.
Bitki yoksa et ağırlıklı beslenirsin.
Et kaynakları kısıtlı ise bitkisel beslenirsin.Ata konusuna gelirsek maymunların beslenmesinde meyveler bitkiler ön planda.
Ayı neden bal ve ot yiyor? Etçil değil mi?
Kutuplara doğru gidenler ete yönelmeye başladı.
Panda da ayı sadece ot yiyor. Şeker kamışı nedense şeker ağırlıklı.Birde canlıyı öldürüp acı çektirip öldürerek beslenme şekli sence etik mi? Doğanın kusuru işte.
Şeker hastalığıda genetik kusur.
Eskiden bunların büyük kısmı ölüp gittiği için şeker hastası olanların yüzdesi eskiden düşüktü. -
@TENTEN, içinde söyledi: TENTEN'e Soru
Yaşadığın bölgeye bağlı değişir onlar.
Bitki yoksa et ağırlıklı beslenirsin.
Et kaynakları kısıtlı ise bitkisel beslenirsin.Ata konusuna gelirsek maymunların beslenmesinde meyveler bitkiler ön planda.
Ayı neden bal ve ot yiyor? Etçil değil mi?
Kutuplara doğru gidenler ete yönelmeye başladı.
Panda da ayı sadece ot yiyor. Şeker kamışı nedense şeker ağırlıklı.Birde canlıyı öldürüp acı çektirip öldürerek beslenme şekli sence etik mi? Doğanın kusuru işte.
Şeker hastalığıda genetik kusur.
Eskiden bunların büyük kısmı ölüp gittiği için şeker hastası olanların yüzdesi eskiden düşüktü.TENTEN anlat, eğlenceli oluyo.
https://efelsefe.com/topic/1749/beslenmeyle-i̇lgili-bazı-temel-basit-gerçekler
Bilim, ölçme, gözlem, deney felan...
-
@ictenlik, içinde söyledi: TENTEN'e Soru
@TENTEN, içinde söyledi: TENTEN'e Soru
Yaşadığın bölgeye bağlı değişir onlar.
Bitki yoksa et ağırlıklı beslenirsin.
Et kaynakları kısıtlı ise bitkisel beslenirsin.Ata konusuna gelirsek maymunların beslenmesinde meyveler bitkiler ön planda.
Ayı neden bal ve ot yiyor? Etçil değil mi?
Kutuplara doğru gidenler ete yönelmeye başladı.
Panda da ayı sadece ot yiyor. Şeker kamışı nedense şeker ağırlıklı.Birde canlıyı öldürüp acı çektirip öldürerek beslenme şekli sence etik mi? Doğanın kusuru işte.
Şeker hastalığıda genetik kusur.
Eskiden bunların büyük kısmı ölüp gittiği için şeker hastası olanların yüzdesi eskiden düşüktü.TENTEN anlat, eğlenceli oluyo.
https://efelsefe.com/topic/1749/beslenmeyle-i̇lgili-bazı-temel-basit-gerçekler
Bilim, ölçme, gözlem, deney felan...
Yapalım deney.
Seni yemek için kesmeye kalkarsam tepkin ne olur?
Buyur yeyin mi diyeceksin? -
@TENTEN, içinde söyledi: TENTEN'e Soru
@ictenlik, içinde söyledi: TENTEN'e Soru
@TENTEN, içinde söyledi: TENTEN'e Soru
Yaşadığın bölgeye bağlı değişir onlar.
Bitki yoksa et ağırlıklı beslenirsin.
Et kaynakları kısıtlı ise bitkisel beslenirsin.Ata konusuna gelirsek maymunların beslenmesinde meyveler bitkiler ön planda.
Ayı neden bal ve ot yiyor? Etçil değil mi?
Kutuplara doğru gidenler ete yönelmeye başladı.
Panda da ayı sadece ot yiyor. Şeker kamışı nedense şeker ağırlıklı.Birde canlıyı öldürüp acı çektirip öldürerek beslenme şekli sence etik mi? Doğanın kusuru işte.
Şeker hastalığıda genetik kusur.
Eskiden bunların büyük kısmı ölüp gittiği için şeker hastası olanların yüzdesi eskiden düşüktü.TENTEN anlat, eğlenceli oluyo.
https://efelsefe.com/topic/1749/beslenmeyle-i̇lgili-bazı-temel-basit-gerçekler
Bilim, ölçme, gözlem, deney felan...
Yapalım deney.
Seni yemek için kesmeye kalkarsam tepkin ne olur?
Buyur yeyin mi diyeceksin?http://www.amatem.org/sigara/sigaranin-icindeki-kimyasal-zararli-maddeler/
Sigara faydalı diyen ben miyim?
-
@TENTEN, içinde söyledi: TENTEN;e Soru
Yaşadığın bölgeye bağlı değişir onlar.
Bitki yoksa et ağırlıklı beslenirsin.
Et kaynakları kısıtlı ise bitkisel beslenirsin.Ata konusuna gelirsek
TENTEN lütfen google' a ne kadar et tüketebiliriz? yaz. Tercihen İngilizce.
Bunun yanıtı doğal olarak sindirim sistminin işleyebileceği ya da midenin alabileceği kadar vs olmalıydı. Yiyebileceğin kadar.
Diğer tüm yanıtlar gibi açık yanıta ulaşamazdın ve geveleme türleriyle karşılanırdın ve uzun gevelemelerden sonra ınk cındk 60 mı desek 90 mı desek, şu kadar gram mı desek hafta da iki mi desek bulurdun.
Kutsal kitabınız bunu yazdı. Amen.
-
@TENTEN, içinde söyledi: TENTEN'e Soru
Yapalım deney.
TENTEN körlüğü bırakın. Diyabet dediğinizde düşük glisemik dediğinizde 1-Bulgur 2-Nohut sayılıyor. En yüksek ultra karbonhidratlar. Bunu gözünüze sokuyorlar.
-
@ictenlik, içinde söyledi: TENTEN'e Soru
@TENTEN, içinde söyledi: TENTEN'e Soru
Yapalım deney.
TENTEN körlüğü bırakın. Diyabet dediğinizde düşük glisemik dediğinizde 1-Bulgur 2-Nohut sayılıyor. En yüksek ultra karbonhidratlar. Bunu gözünüze sokuyorlar.
Onlar hasta olmazsa işsiz kalacaklardan korktukları için öyle saçmasapan tavsiyeler veriyorlar.
Çoğuda özel hastahane. -
@TENTEN, içinde söyledi: TENTEN;e Soru
Onlar hasta olmazsa işsiz kalacaklardan korktukları için öyle saçmasapan tavsiyeler veriyorlar.
Çoğuda özel hastahane.TENTEN.
google'ını aç.
Bezelyeden ( ya da bilmem en bezelyesinden) zehirlenebilmen (ciddi toksiste alabilmen) için 2 kilo, tatlı patatesten (bilmem ne yum patatesten) zehirlenebilmen için 2 kilo.
Adamlar hesaplamış.
Etten zehirlenemezsin. Miktara bağlı toksisite yok.
İnek otu sonsuz yer ama meyveyi fazla yerse komaya girer
Ete bu muamele mi yapılır?
-
@ictenlik, içinde söyledi: TENTEN'e Soru
@TENTEN, içinde söyledi: TENTEN;e Soru
Onlar hasta olmazsa işsiz kalacaklardan korktukları için öyle saçmasapan tavsiyeler veriyorlar.
Çoğuda özel hastahane.TENTEN.
google'ını aç.
Bezelyeden ( ya da bilmem en bezelyesinden) zehirlenebilmen (ciddi toksiste alabilmen) için 2 kilo, tatlı patatesten (bilmem ne yum patatesten) zehirlenebilmen için 2 kilo.
Adamlar hesaplamış.
Etten zehirlenemezsin. Miktara bağlı toksisite yok.
İnek otu sonsuz yer ama meyveyi fazla yerse komaya girer
Ete bu muamele mi yapılır?
Parmağı delip şeker ölçen aletler pahalı.
Parmağı delmeden şeker seviyesini ölçen saatlerde ne kadar doğru ölçüyor bilmiyorum.
Ölçü aletlerimiz yok. Bilim adamı filanda değiliz. Onların dediklerini yazıp duruyoruz.
Şeker düşüklüğünde ne yapacağız? Birde o sorun var.
