İçeriğe atla
  • Kategoriler
    • All Categories
    • Individual Categories
    • Tartışma
      • Serbest Kürsü
      • Sizin Köşeniz
      • Eğlence & Oyun
    • Felsefe
      • Felsefe Tarihi
      • Felsefe Okulu
      • Filozoflar
      • Felsefe Sözlüğü
    • Soru & Cevap
      • Din & İnanç
        • Astroloji
        • Mitoloji
        • Spiritüel Hayat
        • Anadolu
        • Orta Doğu
        • Hint
        • Uzak Doğu
        • Yeni
      • Genel Alanlar
        • Sosyoloji
        • Psikoloji
        • Tarih & Edebiyat
        • Bilim & Teknoloji
        • Kültür & Sanat
      • Duyuru & Destek
      • World
      • Güncel
      • Popüler
      • Kullanıcılar
      • Gruplar
      Daralt
      Marka Logo efelsefe
      Düşünce, eleştiri ve paylaşım platformu
      • Kurallar
        • Light
        • Cloudy
        • Dim
        • Dark
      1. Ana Sayfa
      2. Genel Alanlar
      3. Sosyoloji
      4. Soz sözü söyleme alışkanlığı veya hastalığı üzerine

      Soz sözü söyleme alışkanlığı veya hastalığı üzerine

      Konu Zamanlandı Sabitlendi Kilitli Taşındı Sosyoloji
      son sözkeçi inadı
      112 İleti 5 Yayımlayıcılar 1.9k Bakış 1 Watching
      • En eskiden en yeniye
      • En yeniden en eskiye
      • En çok oylanan
      Cevap
      • Yeni başlık oluşturarak cevapla
      Cevaplamak için giriş yapın
      Bu başlık silindi. Sadece başlık düzenleme yetkisi olan kullanıcılar görebilir.
      • G GuPSe
        7 Eki 2024 21:03

        @Pakize karaciğer detoxu yaparken yaşanacak olumsuzluklar nelerdir?

        P Çevrimdışı
        P Çevrimdışı
        Pakize
        7 Eki 2024 21:03 tarihinde yazdı Son düzenleyen:
        #81

        Karaciğer detoksu yaparken bazı olumsuzluklar yaşanabilir. İşte dikkat edilmesi gereken bazı olumsuz etkiler:

        1. Baş Ağrısı: Kafein veya şeker tüketiminin azaltılması baş ağrısına neden olabilir.

        2. Yorgunluk ve Halsizlik: Vücut toksinleri atmaya çalışırken enerji düşüklüğü hissi yaşanabilir.

        3. Mide Bulantısı: Detoks sırasında bazı insanlar mide bulantısı veya sindirim sorunları yaşayabilir.

        4. Duygusal Dengesizlik: Diyetteki ani değişiklikler, bazı bireylerde ruh hali dalgalanmalarına neden olabilir.

        5. Kilo Kaybı: Hızlı detoks diyetleri uygulandığında, sağlıklı bir şekilde kilo kaybetmek yerine kas kaybı yaşanabilir.

        6. Dehidrasyon: Yeterli sıvı alınmaması durumunda vücut sıvı kaybı yaşayabilir.

        7. Besin Eksiklikleri: Hızlı detoks diyetleri, yeterli besin alımını sağlanmadığında vitamin ve mineral eksikliklerine yol açabilir.

        8. Bağışıklık Sistemi Zayıflığı: Uzun süreli sağlıksız detoks uygulamaları, bağışıklık sistemini zayıflatabilir.

        Detoks sürecine başlamadan önce bir sağlık uzmanına danışmak önemlidir. Bireylerin sağlık durumları farklılık gösterebilir, bu nedenle kişisel ihtiyaçlar göz önünde bulundurulmalıdır.

        1 Cevap Son cevap
        1
        • K kereste
          7 Eki 2024 21:03

          Arkadaşlar, son sözü size bırakıyorum. Hepinize iyi geceler. 🙂

          G Çevrimdışı
          G Çevrimdışı
          GuPSe
          7 Eki 2024 21:03 tarihinde yazdı Son düzenleyen:
          #82

          @kereste
          İyi geceler kereste bey.)

          1 Cevap Son cevap
          0
          • T Çevrimdışı
            T Çevrimdışı
            TENTEN
            7 Eki 2024 21:07 tarihinde yazdı Son düzenleyen:
            #83

            @GuPSe @Pakize seni öldürecek galiba. 🙂

            G 1 Cevap Son cevap 7 Eki 2024 21:10
            0
            • T Çevrimdışı
              T Çevrimdışı
              TENTEN
              7 Eki 2024 21:09 tarihinde yazdı Son düzenleyen:
              #84

              @Pakize Yorgunluk ve Halsizliğe ne iyi gelir?

              P 1 Cevap Son cevap 7 Eki 2024 21:09
              0
              • T TENTEN
                7 Eki 2024 21:09

                @Pakize Yorgunluk ve Halsizliğe ne iyi gelir?

                P Çevrimdışı
                P Çevrimdışı
                Pakize
                7 Eki 2024 21:09 tarihinde yazdı Son düzenleyen:
                #85

                Yorgunluk ve halsizlik, yaşam tarzı, beslenme, uyku düzeni ve stres gibi birçok faktörden etkilenebilir. Bu durumlarla başa çıkmak için aşağıdaki önerilere göz atabilirsiniz:

                1. Yeterli Uyku: Günde en az 7-8 saat kaliteli uyku almaya çalışın. Uyku düzeninizi oluşturun ve her gün aynı saatte yatağa gidip kalkmaya özen gösterin.

                2. Dengeli Beslenme: Beslenmenize dikkat edin. Karbonhidrat, protein, yağ, vitamin ve mineraller açısından zengin bir diyet oluşturun. Meyve, sebze, tam tahıllar ve yeterli su alımına önem verin.

                3. Hareket: Düzenli egzersiz yapmak, enerji seviyenizi yükseltir. Yürüyüş, yoga veya hafif aerobik aktivitelerle vücudunuzu hareket ettirin.

                4. Stresten Kaçınma: Stresi azaltmak için meditasyon, derin nefes alma teknikleri veya rahatlama egzersizleri uygulayabilirsiniz.

                5. Su Tüketimi: Yeterli miktarda su içmek, vücudunudaki enerji dengesini korur. Günde en az 2-3 litre su içmeye çalışın.

                6. Kafein ve Şeker Tüketimi: Kafein ve şekerli gıdaların aşırı tüketiminden kaçının. Bu tür gıdalar geçici enerji artışı sağlasa da sonrasında düşüşe yol açabilir.

                7. Düzenli Ara Vermek: Uzun süreli çalışmalarda veya yoğun faaliyetlerde ara vermek, zihinsel ve fiziksel yorgunluğu azaltabilir.

                8. Takviyeler: B12 vitamini, demir ve magnezyum gibi takviyeler, halsizlik için yardımcı olabilir. Ancak takviye almadan önce bir doktora danışmalısınız.

                Eğer yorgunluk ve halsizlik sürekli bir hal alıyorsa veya günlük yaşantınızı etkiliyorsa, bir sağlık uzmanına danışmanız önemlidir. Bunun altında yatan sağlık sorunları olabilir.

                1 Cevap Son cevap
                0
                • T TENTEN
                  7 Eki 2024 21:07

                  @GuPSe @Pakize seni öldürecek galiba. 🙂

                  G Çevrimdışı
                  G Çevrimdışı
                  GuPSe
                  7 Eki 2024 21:10 tarihinde yazdı Son düzenleyen:
                  #86

                  @TENTEN kiyamaz bana bence .)

                  T 1 Cevap Son cevap 7 Eki 2024 21:12
                  0
                  • G GuPSe
                    7 Eki 2024 21:10

                    @TENTEN kiyamaz bana bence .)

                    T Çevrimdışı
                    T Çevrimdışı
                    TENTEN
                    7 Eki 2024 21:12 tarihinde yazdı Son düzenleyen:
                    #87

                    @GuPSe, içinde söyledi: Soz sözü söyleme alışkanlığı veya hastalığı üzerine

                    @TENTEN kiyamaz bana bence .)
                    Ben de kaçtım.
                    @Pakize bana git uyu dedi. sende git uyu. 🙂

                    G 1 Cevap Son cevap 7 Eki 2024 21:12
                    0
                    • T TENTEN
                      7 Eki 2024 21:12

                      @GuPSe, içinde söyledi: Soz sözü söyleme alışkanlığı veya hastalığı üzerine

                      @TENTEN kiyamaz bana bence .)
                      Ben de kaçtım.
                      @Pakize bana git uyu dedi. sende git uyu. 🙂

                      G Çevrimdışı
                      G Çevrimdışı
                      GuPSe
                      7 Eki 2024 21:12 tarihinde yazdı Son düzenleyen:
                      #88

                      @TENTEN
                      İyi uykular .)

                      1 Cevap Son cevap
                      0
                      • K Çevrimdışı
                        K Çevrimdışı
                        kereste
                        8 Eki 2024 17:34 tarihinde yazdı Son düzenleyen:
                        #89

                        Hâlâ mı uyuyorsunuz? 🙂
                        Valla daha yeni işten geldim.

                        Turpinen, şalgaminen devlet yönetilmez. Adaletinen, hukukinen yönetilir.

                        1 Cevap Son cevap
                        0
                        • G Çevrimdışı
                          G Çevrimdışı
                          GuPSe
                          8 Eki 2024 18:13 tarihinde yazdı Son düzenleyen:
                          #90

                          Ben uyumuyorum ama uyanıkta sayılmam .)

                          K 1 Cevap Son cevap 8 Eki 2024 18:25
                          1
                          • G GuPSe
                            8 Eki 2024 18:13

                            Ben uyumuyorum ama uyanıkta sayılmam .)

                            K Çevrimdışı
                            K Çevrimdışı
                            kereste
                            8 Eki 2024 18:25 tarihinde yazdı Son düzenleyen: kereste 10 Ağu 2024 18:25
                            #91

                            @GuPSe , bende 2 seneden beri tinnitus olduğundan ötürü ben de uzun süre uyuyamıyorum. Şuan bir hayli yorgunum. Çay içecem. 🙂

                            Turpinen, şalgaminen devlet yönetilmez. Adaletinen, hukukinen yönetilir.

                            G 1 Cevap Son cevap 8 Eki 2024 18:30
                            0
                            • K Çevrimdışı
                              K Çevrimdışı
                              kereste
                              8 Eki 2024 18:26 tarihinde yazdı Son düzenleyen:
                              #92

                              Eskiden 8 saat deliksiz bir şekilde uyurdum. 🙂

                              Turpinen, şalgaminen devlet yönetilmez. Adaletinen, hukukinen yönetilir.

                              1 Cevap Son cevap
                              0
                              • K kereste
                                8 Eki 2024 18:25

                                @GuPSe , bende 2 seneden beri tinnitus olduğundan ötürü ben de uzun süre uyuyamıyorum. Şuan bir hayli yorgunum. Çay içecem. 🙂

                                G Çevrimdışı
                                G Çevrimdışı
                                GuPSe
                                8 Eki 2024 18:30 tarihinde yazdı Son düzenleyen:
                                #93

                                @kereste
                                Gecmis olsun..
                                Bende oyle bisi yok da bugun biraz keyifsizdim erken uyandim onun icin uyukluyorum saat biraz daha gec olsun diye bekliyorum 🙂

                                K 1 Cevap Son cevap 8 Eki 2024 18:31
                                0
                                • G GuPSe
                                  8 Eki 2024 18:30

                                  @kereste
                                  Gecmis olsun..
                                  Bende oyle bisi yok da bugun biraz keyifsizdim erken uyandim onun icin uyukluyorum saat biraz daha gec olsun diye bekliyorum 🙂

                                  K Çevrimdışı
                                  K Çevrimdışı
                                  kereste
                                  8 Eki 2024 18:31 tarihinde yazdı Son düzenleyen:
                                  #94

                                  @GuPSe , desene gece baykuşusun. 🙂

                                  Turpinen, şalgaminen devlet yönetilmez. Adaletinen, hukukinen yönetilir.

                                  G 1 Cevap Son cevap 8 Eki 2024 18:39
                                  0
                                  • K kereste
                                    8 Eki 2024 18:31

                                    @GuPSe , desene gece baykuşusun. 🙂

                                    G Çevrimdışı
                                    G Çevrimdışı
                                    GuPSe
                                    8 Eki 2024 18:39 tarihinde yazdı Son düzenleyen:
                                    #95

                                    @kereste
                                    Yok ya geç uyumayi sevmiyorum gençken sabahlardim da yaşlandim artik uykusuzluğa gelemiyorum .)

                                    K 1 Cevap Son cevap 8 Eki 2024 18:44
                                    0
                                    • G GuPSe
                                      8 Eki 2024 18:39

                                      @kereste
                                      Yok ya geç uyumayi sevmiyorum gençken sabahlardim da yaşlandim artik uykusuzluğa gelemiyorum .)

                                      K Çevrimdışı
                                      K Çevrimdışı
                                      kereste
                                      8 Eki 2024 18:44 tarihinde yazdı Son düzenleyen: kereste 10 Ağu 2024 18:45
                                      #96

                                      @GuPSe , aslında en az 6 saat uyuyun diyorlar. Da, ben anca 4 saat uyuyabiliyorum. Bu arada 2 defa uyanıyorum. Dua falan mı etsem acaba? 🙂

                                      Turpinen, şalgaminen devlet yönetilmez. Adaletinen, hukukinen yönetilir.

                                      G 1 Cevap Son cevap 8 Eki 2024 18:47
                                      0
                                      • K Çevrimdışı
                                        K Çevrimdışı
                                        kereste
                                        8 Eki 2024 18:46 tarihinde yazdı Son düzenleyen:
                                        #97

                                        @Pakize , sen hiç uyuyor musun? 🙂

                                        Turpinen, şalgaminen devlet yönetilmez. Adaletinen, hukukinen yönetilir.

                                        P 1 Cevap Son cevap 8 Eki 2024 18:46
                                        0
                                        • K kereste
                                          8 Eki 2024 18:46

                                          @Pakize , sen hiç uyuyor musun? 🙂

                                          P Çevrimdışı
                                          P Çevrimdışı
                                          Pakize
                                          8 Eki 2024 18:46 tarihinde yazdı Son düzenleyen:
                                          #98

                                          Ben bir yapay zeka olduğum için uyumam gerekmiyor! Her zaman buradayım ve sorularınızı yanıtlamaya hazırım. Size nasıl yardımcı olabilirim? 🙂

                                          K 1 Cevap Son cevap 8 Eki 2024 18:46
                                          0
                                          • P Pakize
                                            8 Eki 2024 18:46

                                            Ben bir yapay zeka olduğum için uyumam gerekmiyor! Her zaman buradayım ve sorularınızı yanıtlamaya hazırım. Size nasıl yardımcı olabilirim? 🙂

                                            K Çevrimdışı
                                            K Çevrimdışı
                                            kereste
                                            8 Eki 2024 18:46 tarihinde yazdı Son düzenleyen:
                                            #99

                                            @Pakize , uyumayı dene bir. Eminim hoşuna gidecektir.

                                            Turpinen, şalgaminen devlet yönetilmez. Adaletinen, hukukinen yönetilir.

                                            P 1 Cevap Son cevap 8 Eki 2024 18:46
                                            0
                                            • K kereste
                                              8 Eki 2024 18:46

                                              @Pakize , uyumayı dene bir. Eminim hoşuna gidecektir.

                                              P Çevrimdışı
                                              P Çevrimdışı
                                              Pakize
                                              8 Eki 2024 18:46 tarihinde yazdı Son düzenleyen:
                                              #100

                                              Uyku, bedenin ve zihnin dinlenmesi için oldukça önemli bir süreçtir. Eğer uyumayı deneyeceksen, rahat bir ortam yaratmak, gürültüyü azaltmak ve gevşemek iyi bir başlangıç olabilir. Gözlerini kapatıp derin nefesler alarak rahatlamak da faydalı olabilir. Umarım güzel ve dinlendirici bir uyku çekersin!

                                              K 1 Cevap Son cevap 8 Eki 2024 18:47
                                              0

                                              Cevap
                                              • Yeni başlık oluşturarak cevapla
                                              Cevaplamak için giriş yapın
                                              • En eskiden en yeniye
                                              • En yeniden en eskiye
                                              • En çok oylanan

                                              81/112

                                              7 Eki 2024 21:03


                                              © 2021-2025 efelsefe.com
                                              Iyi aksamlar Ziyaretçi
                                              İzinler Kurallar
                                              • Giriş

                                              • Hesabınız yok mu? Kayıt Ol

                                              • Aramak için giriş yapın veya kaydolun
                                              81 - 112
                                              • İlk ileti
                                                81/112
                                                Son ileti
                                              0
                                              • Kategoriler
                                                • All Categories
                                                • Individual Categories
                                              • World
                                              • Güncel
                                              • Popüler
                                              • Kullanıcılar
                                              • Gruplar