Bu self hipnoz tekniği
İşe yarayan bildiğiniz başka self hipnoz tekniği var mı?
@TENTEN :)))
Bu self hipnoz olayı gerçek ise neden ağrı kesici kullanıyoruz?
Neden herkes hipnoz olmuyor?
Narkozsuz ameliyat olanlar var.
@TENTEN evet haklısın..
Sağlık alanında kullanmak riskli.
Psikolojik olarak kullanılırsa mücadele ile faydası olabilir diye düşünüyorum.
Korku sevginin yokluğudur..
https://www.choosehypnosis.com/free/book_hypnosis_1_7_2013.pdf
Bu kitapta anlatılanlarda bende işe yaramıyor. 
@Mertaşkın ağrı kesicilere her an ulaşma imkanımız yok.
Öğrenme alanında da işe yarıyormuş.
Ama doğru dürüst bir kaynak bulamıyorum.
İnternete atom bombası nasıl yapılır yazsam hemen bulurum.
Emile Coué (1857-1926)
Coué … Fransa'nın Nancy kentindeki evinde ücretsiz bir klinik işletiyordu, [
1910'dan beri] burada,
grup tedavisi olarak hipnotik olmayan telkin psikolojik tekniğini sadece hastalarının sözde zihinsel ve fiziksel iyileşmesi için
değil, aynı zamanda karakterlerini geliştirmelerini ve
kendine güvenen bir ustalık kazanmalarını sağlamak için . Kendisi tarafından yapılan hiçbir önerinin , hastaları tarafından kendi kendi
kendine telkinlerine çevrilmediği sürece gerçek olmayacağını savundu . Bu nedenle kendilerini gerçekten iyileştirdiler ve "Her gün, her şekilde, daha iyiye gidiyorum" formülünü kullanırlarsa, onun varlığı olmadan bile bunu yapabilirlerdi .
Bu konuda herhangi bir çaba sarf etmek yerine, bu öneriyi, örneğin uyanır uyanmaz ya da gece yatmadan hemen önce
olduğu gibi, pasif bir gevşeme halindeyken kullanmaları gerekiyordu. Bu zamanlarda, parmaklarının arasından birer birer kaydırdıkları yirmi düğümlü bir iple sayarak , hızlı ve törensel bir şekilde yirmi kez tekrarladılar. Coué, bu şekilde kullanıldığında, formül fikrinin bilinçaltına nüfuz edeceğini ve burada bedende veya zihinde istenen değişiklikleri getireceğini savundu. Bunun olacağına inanıyordu, çünkü bilinçdışı tüm düşüncelerimizi, davranışlarımızı ve organik işlevlerimizi yönetiyordu.
Gerçekten de, o kadar güçlüydü ki , bir kez kabul edildiğinde özel güçleri aracılığıyla gerçekleştirilecek
olan kendi kendine telkinlerin kendi kendine yönetimi yoluyla onu nasıl kontrol edeceğimizi öğrenmedikçe , bizi kuklalar gibi kontrol etti. Coué bilinçli benliği ve mantığı karalamasa da , bilinçaltının uçsuz bucaksız okyanusundaki küçük bir adaya benzeterek rolünü kesinlikle azalttı . Ancak bilinçdışına böylesine bir vurgu yapmasına rağmen , içeriğinin doğasını bilmemenin daha iyi olduğunu savunarak, onun herhangi bir zihinsel analizinden kaçındı. Rapp (1987), s.17-18.
