İçeriğe atla
  • Kategoriler
    • All Categories
    • Individual Categories
    • Tartışma
      • Serbest Kürsü
      • Sizin Köşeniz
      • Eğlence & Oyun
    • Felsefe
      • Felsefe Tarihi
      • Felsefe Okulu
      • Filozoflar
      • Felsefe Sözlüğü
    • Soru & Cevap
      • Din & İnanç
        • Astroloji
        • Mitoloji
        • Spiritüel Hayat
        • Anadolu
        • Orta Doğu
        • Hint
        • Uzak Doğu
        • Yeni
      • Genel Alanlar
        • Sosyoloji
        • Psikoloji
        • Tarih & Edebiyat
        • Bilim & Teknoloji
        • Kültür & Sanat
      • Duyuru & Destek
      • World
      • Güncel
      • Popüler
      • Kullanıcılar
      • Gruplar
      Daralt
      Marka Logo efelsefe
      Düşünce, eleştiri ve paylaşım platformu
      • Kurallar
        • Light
        • Cloudy
        • Dim
        • Dark
      1. Ana Sayfa
      2. Genel Alanlar
      3. Psikoloji
      4. Saglıklı agresyon

      Saglıklı agresyon

      Konu Zamanlandı Sabitlendi Kilitli Taşındı Psikoloji
      1 İleti 1 Yayımlayıcılar 64 Bakış
      • En eskiden en yeniye
      • En yeniden en eskiye
      • En çok oylanan
      Cevap
      • Yeni başlık oluşturarak cevapla
      Cevaplamak için giriş yapın
      Bu başlık silindi. Sadece başlık düzenleme yetkisi olan kullanıcılar görebilir.
      • Z Çevrimdışı
        Z Çevrimdışı
        zafiRa
        24 Oca 2022 01:58 tarihinde yazdı Son düzenleyen:
        #1

        Öfke sınırlarımızın bekçisidir..
        Eğer bir kişinin rızası olmadan sınırlarına girerseniz öfke ortaya çıkar. Ki bu durum bir sağlık göstergesidir. Hatta terapi sürecinde hakkını koruyamayan danışanlara sağlıklı sınır koymayı ögretirken danışana "saglıklı agresyon " tepkisi de ögretilmektedir.
        Saglıklı agresyon; büyümek,ögrenmek ve yaratıcı olmak -nihayetinde dünyada hayatta kalmak için - olumlu bir dürtüdür.
        Son olarak sorun öfke duygusunda değil , öfkenin ifade şeklindedir.
        Yani ilişkilere zarar veren öfke değil nasıl ifade ettiğinizdir.
        Öfkeyi bağırmadan, aşağılamadan, korkutmadan ve küçümsemeden de ifade edebilirsiniz.
        Unutmayın her duygu kabul edilebilir ama her davranış kabul edilemez.

        Doc. Dr. Aslı Buğday Sökmez

        Benim doğrum, senin korkun olabilir korkularınla yüzleşmezsen var olamazsın..!

        1 Cevap Son cevap
        2

        Cevap
        • Yeni başlık oluşturarak cevapla
        Cevaplamak için giriş yapın
        • En eskiden en yeniye
        • En yeniden en eskiye
        • En çok oylanan

        1/1

        24 Oca 2022 01:58


        © 2021-2025 efelsefe.com
        Gunaydin Ziyaretçi
        İzinler Kurallar
        • Giriş

        • Hesabınız yok mu? Kayıt Ol

        • Aramak için giriş yapın veya kaydolun
        1 - 1
        • İlk ileti
          1/1
          Son ileti
        0
        • Kategoriler
          • All Categories
          • Individual Categories
        • World
        • Güncel
        • Popüler
        • Kullanıcılar
        • Gruplar