Oruç
-
Son yıllarda tıp literatüründe yeni bir kavram önem kazandı: Otofaji.
Bu kendini yemek anlamına geliyor. İşte bu üç güne kadar yararlı ve yenilenme sağlıyor, üç günden sonra zarar vermeye başlıyor. Üç gün aç kalan bünyenin kanında hiç artık kalmıyor, hepsi makrofaj hücrelerce yutuluyor. Kanda hiç önce yağ, sonra da protein kalmayınca bu kez makrofajlar alyuvarlara saldırıyor. Yağ hücreleri üç günde bitmez ama protein lazım. Hücre yenilenmesi durur yoksa. Alyuvarları tüketseler ölüm, o zaman da kas hücrelerine saldırıyorlar. Makrofajlar yuttukları hücreleri karaciğere taşıyorlar ve orada metabolize ediliyor. Yağ, şeker, temel ihtiyaçlar üretiliyor.
Makrofajlar beyin ve sinir hücreleri hariç tüm hücrelere saldırabilir üç gün sonra. Sinir hücrelerine ancak mutant makrofajlar yanlışlıkla saldırır. Buna da motor nöron hastalığı diyoruz. Bunun açlıkla bir ilgisi yok, bu yanlış alarm.
Maksimum üç gün sürecek açlıkta karaciğerin iyi çalışması ve bu asgari enerji koşullarında görevinin kolaylaşması için kanın yoğunlaşmaması, bunun için de su içilmesi şart.
Makrofajlar kandaki hücrelere tamam saldırır ama doku hücrelerine nasıl saldırdıklarını bilmiyorum. Doku hücreleri yapışık düzen çünkü. Makrofaj adı üstünde büyük bir savunma hücresi. Mikroskopik savaşın tankı. Ama hücreleri birer birer yutabilir. Dokuyu kemiremez. Neyse bunu da öğrenirim.
-
Gece vardiyasında çalıştığım zamanlarda gündüz oruç tutuyordum. Uyurken oruç tutmak daha kolay.
Şimdi işim yok.
Akşam sekizden sonra yemek yemiyorum.
Sabah sekizde kahvaltı yapıyorum. 12 saat gece oruç tutuyorum.
Gece aç kalmak neden oruç yerine sayılmıyor?
-
Gece vardiyasında çalıştığım zamanlarda gündüz oruç tutuyordum. Uyurken oruç tutmak daha kolay.
Şimdi işim yok.
Akşam sekizden sonra yemek yemiyorum.
Sabah sekizde kahvaltı yapıyorum. 12 saat gece oruç tutuyorum.
Gece aç kalmak neden oruç yerine sayılmıyor? -
Ben üç günlük açlığı denemek istedim. Sadece su içecek hiç bir şey yemeyecektim. Bunu biraz da Budizmi inceledikten sonra denemek istedim. Çünkü Budizmde açlığın içgörüyü artırdığı söylenir. Aslı da vardır. Açlık halisünasyon tetikleyebilir.
Yani Budizmde dediğim şekilde oruç var, su serbest. Budist rahipler 60 gün oruç tutuyorlar sanıyorsam. Normal halk ne kadar isterse... Serbest. Budizmde hiç bir zorunluluk (fariza) yok. Şu ritüeli yapacaksın, yapmazsan günaha girersin filan yok. İnsanlar sadece ahlaktan sorumlu.
Yeme de yanında yat bir din aslında, illa bir din seçmem gerekse seçerim. Ama tabii din seçme diye bir zorunluluk kesinlikle yok.
Budizmin karma ahlakı da determinizm ile çok paralel. Yani tam yeme de yanında yat din! Hayır ateist olmayayım, hemen Budist olurum. Ama tabii ateist olunca olmuyor.
-
Aralık ayında 83 kiloydum.
Şimdi olmuşum 90 kilo.
Yetersiz beslendiğim(çay peynir zeytin ekmek) halde nasıl kilo alıyorum anlamış değilim?
Vitamin(b12,folik asit,d vitamini vb)eksikliklerim var.
Günlük almam gereken protein miktarınıda alamıyorum.
Ucuz peynirleri seçtiğim için olmalı.
Peynirlerde ortalama %20-%25 civarında protein olması gerekirken %13-%15 civarında.Proteinleri vücut geliştirmecilere yüksek fiyata satıyorlar.
Aldıkları miktar yerine bitkisel yağ dolduruyorlar.
Tayyip Erdoğan'a alım gücüm düştü açım aç desem kilomu bahane edecekler.(iphone cep telefonu gibi).
İphonum yok ama kilom var. -
Oruç çok faydalı ama nasıl başlandığı ve nasıl açıldığı önemli.
"Çöp gıda" tüketimi orucun faydasını sıfıra indirir.
Hakiki gıda tüketilerek oruç tutulursa bağırsaklar düzelecek ve bu da diğer organların daha iyi çalışmasını sağlayacaktır.
Başta beyin olmak üzere bütün organlar bağırsaktan etkilenmektedir. Yani bağırsak insanın köküdür.
Modern tıp ise bu gerçeği görmezden gelmeye ve ilaca dayalı tıp ile tedavi etmeye veya etmiş gibi yapmaya devam etmektedir. -
Oruç kesinlikle faydalı değil tersine son derece zararlıdır. Orucun yararlı olması için su içme yasağı olmaması gerekirdi. Çünkü açlık yararlıdır, hatta bir gün değil üç güne kadar bile yararlıdır. Açlık vücutta detoks başlatır. Fakat detoksun gerçekleşmesi için su içilmesi gerekiyor. Susuz detoks olmaz.
Eğer yemeyin içmeyin sadece su hariç denmiş olsaydı isabet edilmiş olurdu. Fakat oruçta suyun da yasak olması tam bir fiyasko.
-
Tuttunuzmu da zararlarından bahsediyorsunuz?
-
Özellikle uzun ve sıcak yaz günlerinde susuz kalmak karaciğer ve böbrekler için son derece zararlıdır. Eğer suyun orucu bozmadığı bir din var ise o dine göre oruç tutabilirsiniz. Ama suyun orucu bozduğu kabul edilen İslam dinine uyup da asla oruç tutmamalısınız. Bu akıl ve bilim dışıdır.
-
Mars atmosferi solunabilir değildir demek için Mars'a gitmiş olmak gerekmiyor. Bilim rehberimiz ve yegane yol göstericimizdir. Bilim dışında bir rehber aramak cehalet ve bağnazlıktır.
-
Din düşmanları sizi .)
-
Her olguyu değerinde tutmak gerekiyor. Dine atanan değer bilimi aşamaz. Din bireysel ve vicdanidir. Bilim ise kapsayıcıdır. Bireysel olan dine bilimin sahip olduğu kapsayıcılığı atamaya kalkışmak insanlığın yapacağı en büyük yanlıştır.
-
Bilim rakipsizdir. Felsefe de bilimin önüne geçemez. Fakat bilim felsefe ile tam bir işbirliği içinde çalışır. Din ise bu denklemde yoktur. Ne bilim ne felsefe din ile hiçbir alışverişe girmez. Din tamamen dışlanmış ve bireysel vicdani bir konuma kapatılmıştır. Bunun böyle olması da zorunludur. Din şişeden asla çıkarılmaması gereken cin gibidir. Çıkarıldığında bütün insanlık değerlerine saldırır.
-
Bilirsiniz yaşam karbon temellidir. Tüm organik bileşikler karbon temelinde oluşur. Yaşamın yapı taşı karbondur. Organik bileşiklerin aktif olması için ise en temel bileşen sudur.
Su olmadan organik işlemler gerçekleşemez. Su yeterli olmadığında da büyük sorunlar ortaya çıkar. Böbreklerin düzgün çalışması için kanda yeterli oranda su ve normal oranda tuz olması gerektiğini herkes bilir. Su yeterli olmadan böbreklerin membran filtreleri ve karaciğer enzimleri düzgün çalışamaz. Uzun sıcak yaz günlerinde ise su kaybı çok fazla olur. Kanda tuz yoğunluğu artar. Bu böbrekler için çok tehlikelidir. Tuz kristalleri membranları tıkar ve çok tehlikeli sonuçlar ortaya çıkabilir. Karaciğer de yetersiz su ortamında enzimleri aktif olamadığı için toksinleri parçalayamaz. Parçalanmadan kana karışan toksinler de büyük moleküller oldukları için böbrek membranlarını ekstradan tıkarlar.
Bu tehlikeli sonuçlardan kaçınmak için su içmek şarttır. Su içilmeyen bir diyet asla olamaz ve reddedilir. Bana oruçta suyu yasaklayan İslam dini ile kimse gelmesin. Suyu yasaklamayan Budist orucu ise kabul edilebilirdir.
Neden Budizm İslam'dan daha iyi öngörülerde bulunmuş? Çünkü Budizm akılcı tasarlanmış bir din. Bu dini tasarlayan Buddha veya her kimse aklını kullanmış. Son derece iyi gözlemler yaparak geçersiz ve akıl dışı bir din olan Hinduizmden yeni bir din ortaya çıkarmayı başarmış. Çok da büyük iş çıkarmış. Akılları olsa bütün Hindular bu olmayacak dini terkedip Budist olurlardı. Fakat akıl insan türünde çok yetersiz kullanılıyor.
-
Oruç kesinlikle faydalı değil tersine son derece zararlıdır. Orucun yararlı olması için su içme yasağı olmaması gerekirdi. Çünkü açlık yararlıdır, hatta bir gün değil üç güne kadar bile yararlıdır. Açlık vücutta detoks başlatır. Fakat detoksun gerçekleşmesi için su içilmesi gerekiyor. Susuz detoks olmaz.
Eğer yemeyin içmeyin sadece su hariç denmiş olsaydı isabet edilmiş olurdu. Fakat oruçta suyun da yasak olması tam bir fiyasko.
@DemoKratos, içinde söyledi: Oruç
Oruç kesinlikle faydalı değil tersine son derece zararlıdır.
Oruç derken sizin bahsettiğiniz açlık terapilerinden bahsetmiştim.
Açlık orucunda susuz kalınmıyor zaten.
Açlık orucuyla kanser tedavisi mümkün deniyor.
https://www.obezite.net/su-orucu-kanser/ -
Kanser çok yönlü ve karmaşık bir konu olduğu için belirsizlik fazla. Kansere yakalanması ile ölmesi bir olan ve iki ayrı kanseri yenen insanlar gördüm. Kanser hakkında öngörü olanaksız. Fakat obezitenin kanser riskini artırdığını biliyoruz.
-
Kanserin cozumu oldugunu soyluyorlar fakat bazi hastaliklar gibi bunuda cozmek istemiyorlar cunku sektor icin hasta ve surekli hasta demek para demek
-
Kanserin cozumu oldugunu soyluyorlar fakat bazi hastaliklar gibi bunuda cozmek istemiyorlar cunku sektor icin hasta ve surekli hasta demek para demek
@phi
Bilerek hastalıklara çözüm bulmak istemediklerine inanmıyorum, çünkü kanser kompleks bir yapısı ve binbir çeşidi olan bir şey. Ama şu var tabii; bilhassa sanayileşmiş ülkelerde bazı hayati ilaçların fiyatları çok yüksek tutuluyor. Buna aklım yatıyor. -
Kanserin bazı çözümleri yok değil ama kesin çözümü yok. Kanserin ilacı var ama ilaç sektörü piyasaya verdirmiyor iddiaları komplo teorisi ve yalan. Öyle bir şey yok, olamaz. Kanser kaotik bir olaydır, çok karmaşıktır. Hatta hastaya özeldir, kimsenin kanseri kimseninki ile aynı değildir.
-
Ben ilac sektorunun hastaliklari kesin olarak cozmek yerine onlara bagimli hale getirmeyi hedefledigini dusunuyorum
