2 haftadır göz ve nefes egzersizlerini deniyorum. Gözlerimde bir düzelme olmadı ama nefes alış verişim fark edilir düzeyde daha iyi hale geldi. Burnu tıkalı olanlar nefes egzersizi yapabilirler.

@kâfir-imam, içinde söyledi: Oruç İftar saati yaklaşıyor , sokakta korna sesleri artıyor , sürücüler sokak aralarında anormal hızlı gitmeye başlıyorlar. En ufak beklemeye dirençleri yok hemen bağırmaya başlıyorlar. Orucun zararları Güzel tespit. 22:00 dan sonra alkol satımının yasak olduğu gibi, oruç tutanların sokaklarda dolaşması, özellikle araç kullanması yasaklanmalıdır. İkindiden sonra insanlar oruç yüzünden cinnet geçiriyor. Bu oruc' un başkalarının güvenliğini tehtid ettiği, dolayısı ile zararlı olduğuna bir kanıttır. Bu böyledir. Bunu kimse inkar edemez. Oruçlu insanlar her daim şiddete meyillidir. Ramazanda kavgalar dövüşler, suç pik yapar.